Benvenuto nel primo episodio di Inconscio, il podcast di Tom Forgiarini, Psicologo Clinico, Ricercatore e Docente internazionale di Ipnosi. In questa puntata inaugurale, esploriamo le fondamenta di un viaggio affascinante: quello dentro la mente inconscia.
💡 Cosa troverai in questo episodio:
• Cosa si intende per inconscio e perché è così importante comprenderlo nel quotidiano.
• Le diverse forme di inconscio: personale, familiare, etnico, collettivo e biologico.
• L’inconscio non distingue tra realtà e immaginazione, non comprende negazioni e risponde a logiche emotive. Scoprilo con l’esempio dell’effetto orso bianco di Wegner: “Non pensare a un orso bianco…” – ci sei cascato anche tu, vero?
• L’ironia dell’insonnia: perché “devo dormire” può impedirti di farlo.
• L’autosabotaggio e le associazioni inconsce tra successo e pericolo.
• La metafora dell’iceberg: la coscienza è solo la punta, sotto c’è un mondo sommerso che guida pensieri, emozioni e comportamenti.
• La sindrome d’anniversario e i “ricorsi storici” dell’inconscio familiare: come eventi del passato si ripetono inconsciamente nelle nostre vite.
• L’influenza delle memorie collettive, razziali e biologiche che agiscono su di noi senza che ce ne rendiamo conto.
📌 Focus pratico:
Ogni episodio propone una Tecnica Inconscia: uno strumento utile per iniziare a lavorare con la tua mente profonda. In questo episodio ti invitiamo a porti una domanda semplice ma potente:
👉 Quali sono le ragioni del tuo inconscio che oggi la tua ragione ancora non conosce?
🔍 Parole chiave dell’episodio: inconscio, ipnosi, psicologia, autosabotaggio, mente inconscia, tecniche per dormire, pensiero positivo, effetto orso bianco, ipnosi clinica, coscienza e subcoscienza, inconscio collettivo, inconscio familiare, tecniche per il benessere mentale, crescita personale.
🧠 L’inconscio influenza le tue decisioni, le tue relazioni, la tua salute mentale ed emotiva. Inizia oggi a comprenderlo meglio per attivare un cambiamento profondo e consapevole.
🎙️ Ascolta ora il primo episodio di Inconscio – Le Ragioni che la Ragione non Conosce e preparati a guardare dentro di te con occhi nuovi.
