Vergiss nicht: du bist frei! Du entscheidest! Du hast immer eine Wahl. Du musst gar nichts. Das Leben ist ein Abenteuer und keine Pflicht, die es bis zum Ende abzuleisten gilt. Du musst dich in keiner Mühle zermahlen lassen. Nicht in der Familienmühle, nicht in der Arbeitsmühle und auch nicht in der Mühle deiner Selbstkritik. Die Fülle des Lebens ist bereits da, du brauchst dich nur für sie öffnen. Du kannst alte Denkmuster auflösen, die dir den Zutritt versperren.
Dieser Podcast lädt dich ins fette pralle Leben ein. Du bist frei - du brauchst es nur wahrzunehmen. INA RUDOLPH begleitet dich in ein sinnlich erfahrbares Leben und zeigt dir, wie du dein Denken so anwenden kannst, dass es dir nützt.
INA RUDOLPH ist Schauspielerin, Autorin & Coach. Sie arbeitet seit 2001 mit THE WORK von Byron Katie, hilft Klienten, ihre Denkgewohnheiten zu ändern und ihre sinnlosen, kraftraubenden Widerstände aufzugeben.
Free your mind, and the rest will follow!
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Vergiss nicht: du bist frei! Du entscheidest! Du hast immer eine Wahl. Du musst gar nichts. Das Leben ist ein Abenteuer und keine Pflicht, die es bis zum Ende abzuleisten gilt. Du musst dich in keiner Mühle zermahlen lassen. Nicht in der Familienmühle, nicht in der Arbeitsmühle und auch nicht in der Mühle deiner Selbstkritik. Die Fülle des Lebens ist bereits da, du brauchst dich nur für sie öffnen. Du kannst alte Denkmuster auflösen, die dir den Zutritt versperren.
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INA RUDOLPH ist Schauspielerin, Autorin & Coach. Sie arbeitet seit 2001 mit THE WORK von Byron Katie, hilft Klienten, ihre Denkgewohnheiten zu ändern und ihre sinnlosen, kraftraubenden Widerstände aufzugeben.
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Manchmal muss es richtig heftig kommen, damit ich bereit bin, mich auf etwas einzulassen. Hast du das auch schon erlebt? Vor zwanzig Jahren hatte ich eine Phase, in der ich ständig Angst hatte. Zu Beginn dieser Phase hatte ich noch gehofft, eine Methode oder Pille zu finden, die dieses Problem zügig beseitigt. Rückblickend kann ich sagen: diese Phase hat fast vier Jahre gedauert. Und es musste erst schlimm kommen, damit ich bereit war, einfache Tools auszuprobieren, die mein Verstand vorher mit solchen Glaubenssätzen abgewehrt hat: Ach, das kann doch nicht so einfach sein“ oder „Mein Problem ist so speziell, dafür braucht es auch eine superspezielle Lösung“ oder „Das kenne ich doch schon“. Was immer deine Glaubenssätze sind - ich möchte dich ermutigen, diese Tools einfach mal auszuprobieren.
INA RUDOLPH's Geschichtenpodcast - Du bist frei!
Vergiss nicht: du bist frei! Du entscheidest! Du hast immer eine Wahl. Du musst gar nichts. Das Leben ist ein Abenteuer und keine Pflicht, die es bis zum Ende abzuleisten gilt. Du musst dich in keiner Mühle zermahlen lassen. Nicht in der Familienmühle, nicht in der Arbeitsmühle und auch nicht in der Mühle deiner Selbstkritik. Die Fülle des Lebens ist bereits da, du brauchst dich nur für sie öffnen. Du kannst alte Denkmuster auflösen, die dir den Zutritt versperren.
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