O In The Box Cast é uma plataforma destinada à comunidade do Fitness! Com treinos, dicas, entrevistas, curiosidades e muitas informações, traz uma linguagem leve, divertida e didática pra você que ama ou está aprendendo a amar a atividade física.
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Dieta em grupo + CrossFit, será que funciona? - (FitRex 2020)
In The Box Cast
44 minutes 40 seconds
5 years ago
Dieta em grupo + CrossFit, será que funciona? - (FitRex 2020)
Só treinar não basta pra ter um corpo saudável. Mas só comer bem também não! A junção dessas duas atividades tão fundamentais pra nossa vida com mais algumas coisas é o que traz equilíbrio pra qualquer pessoa.
Julio Sena entrevista no In The Box Cast de hoje duas pessoas especiais da CrossFit Saurus: Maria Clara e Jéssica Mascaretti. As duas já participaram de episódios anteriores e agora juntaram forças pra falar com a gente sobre um programa de dieta e treinamentos exclusivo que acontece na CrossFit Saurus, o FitRex!
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