Je suis Stéphane Janssoone, fondateur de la toute première École de Respiration de France, la Breathing Academy, créée à Annecy, en 2021.
Voici les raisons qui m’ont poussées à lancer ce podcast, "In the Air", véritable invitation à placer la respiration au centre de nous.
Je l’ai voulu comme un rendez-vous de connaissances, pour moi, qui suis un insatiable apprenant, et pour vous, que j’imagine avides de savoirs.
Tout au long de ma vie professionnelle, j’ai eu la chance de rencontrer des experts, des personnes passionnantes qui m’ont souvent imprégné, fasciné, et qui ont parfois orienté mes choix et ma vie. Malheureusement, je n’ai jamais pu retranscrire parfaitement l’intégralité de leur discours pour transmettre leur vision et leur expertise. Ce recueil de témoignages conversationnels est à présent non seulement possible mais aussi disponible.
Dans ce podcast, nous explorerons les multiples dimensions du souffle : ses impacts physiologiques, mentaux et émotionnels, et ses influences souvent insoupçonnées sur nos vies.
C’est un espace unique, où connaissances et humanité se rencontrent.
Et comme je réalise maintenant que certains de ces experts du passé avaient aussi à dire à propos du souffle, promis, je vais les chercher, les retrouver, les questionner et faire ces liens que j’entrevois aujourd’hui !
Je suis également enthousiaste à l’idée de choisir d’autres invités, honoré de préparer chaque échange. Vous allez évidemment ressentir combien je vais goûter avec vous chaque interview et savourer les réponses de mes hôtes. J’ai hâte que vous soyez emportés, étonnés, intéressés, inspirés à chaque fois autant que moi.
Que vous soyez curieux d’apprendre de nouvelles techniques, d’améliorer votre santé ou vos performances, de renforcer votre bien-être, que vous aimiez être émerveillés par l'intelligence et l’expertise, ou simplement intéressés par les explorations connexes de la respiration, choisissez votre épisode et installez-vous dans l'écoute. Vous êtes mes invités.
Note :
La Breathing Academy a pour vocation d’enseigner les éléments de physiologie et d’anatomie pour la bonne compréhension du fonctionnement de la respiration et sa portée sur la santé.
Principalement destinées aux professionnels de santé, de l’accompagnement ou de l’enseignement, nos formations proposent une approche transversale et intégrative de la respiration pour renforcer les bénéfices de leur pratique professionnelle !
https://www.breathing-academy.com
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Je suis Stéphane Janssoone, fondateur de la toute première École de Respiration de France, la Breathing Academy, créée à Annecy, en 2021.
Voici les raisons qui m’ont poussées à lancer ce podcast, "In the Air", véritable invitation à placer la respiration au centre de nous.
Je l’ai voulu comme un rendez-vous de connaissances, pour moi, qui suis un insatiable apprenant, et pour vous, que j’imagine avides de savoirs.
Tout au long de ma vie professionnelle, j’ai eu la chance de rencontrer des experts, des personnes passionnantes qui m’ont souvent imprégné, fasciné, et qui ont parfois orienté mes choix et ma vie. Malheureusement, je n’ai jamais pu retranscrire parfaitement l’intégralité de leur discours pour transmettre leur vision et leur expertise. Ce recueil de témoignages conversationnels est à présent non seulement possible mais aussi disponible.
Dans ce podcast, nous explorerons les multiples dimensions du souffle : ses impacts physiologiques, mentaux et émotionnels, et ses influences souvent insoupçonnées sur nos vies.
C’est un espace unique, où connaissances et humanité se rencontrent.
Et comme je réalise maintenant que certains de ces experts du passé avaient aussi à dire à propos du souffle, promis, je vais les chercher, les retrouver, les questionner et faire ces liens que j’entrevois aujourd’hui !
Je suis également enthousiaste à l’idée de choisir d’autres invités, honoré de préparer chaque échange. Vous allez évidemment ressentir combien je vais goûter avec vous chaque interview et savourer les réponses de mes hôtes. J’ai hâte que vous soyez emportés, étonnés, intéressés, inspirés à chaque fois autant que moi.
Que vous soyez curieux d’apprendre de nouvelles techniques, d’améliorer votre santé ou vos performances, de renforcer votre bien-être, que vous aimiez être émerveillés par l'intelligence et l’expertise, ou simplement intéressés par les explorations connexes de la respiration, choisissez votre épisode et installez-vous dans l'écoute. Vous êtes mes invités.
Note :
La Breathing Academy a pour vocation d’enseigner les éléments de physiologie et d’anatomie pour la bonne compréhension du fonctionnement de la respiration et sa portée sur la santé.
Principalement destinées aux professionnels de santé, de l’accompagnement ou de l’enseignement, nos formations proposent une approche transversale et intégrative de la respiration pour renforcer les bénéfices de leur pratique professionnelle !
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Une chercheuse en psychologue en survêtement de la FFF, ça claque !
L’image décalée marque la première rencontre avec Chloé Leprince, ouvrant les portes du centre de recherche du célèbre domaine de Clairefontaine.
Il y a trois ans, la Fédération Française de Football a amorcé une démarche innovante en intégrant les sciences humaines au service de ses encadrants.
Celle-ci s’est faite sous l'impulsion visionnaire du Directeur Technique, Franck Thivellier.
Chloé Leprince incarne cette évolution.
Son engagement s'appuie sur la rigueur scientifique.
Sa mission : décrypter le quotidien des sportifs pour identifier les baisses d'énergie.
Pour prévenir et soutenir la santé mentale, émotionnelle des entraîneurs,
son équipe active le déploiement d'outils concrets et l'élaboration de nouvelles approches.
La respiration s'inscrit au cœur de cette boîte à outils : une clé de développement efficace et accessible, d'abord pour les instructeurs.
Chloé, psychologue clinicienne, accorde une importance capitale aux signaux du corps, échos de l'activité cérébrale, une évidence d'autant plus forte dans le contexte sportif.
La conscience de sa respiration, sa modulation pour l'apaisement ou l'activation sont des applications qu'elle défend avec clarté.
Chloé a le talent de traduire la méthodologie de la recherche en psychologie en concepts clairs et accessibles.
Avec élégance et pertinence, elle rend tangible l'impact de la respiration sur le bien-être et la santé mentale.
Ses démonstrations sont aussi maîtrisées qu'une action de jeu réussie.
Si les liens entre respiration et système nerveux vous intéressent, alors ça va matcher !
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