Warum Verbundenheit deine Meditation mehr stärkt, als Disziplin

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In Ruhe. Gespräche über Meditation

Jana Ciura

25 episodes

3 months ago

Was bedeutet es Meditation und Achtsamkeit in seinem Alltag zu leben? In Interviews und Solo-Episoden geht Jana Ciura dieser Frage nach. Die erste Staffel von In Ruhe. richtet sich insbesondere an (angehende) Meditationslehrer*innen. Expert*innen teilen Erfahrungen und Erkenntnisse auf ihrem individuellen Weg.

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Warum Verbundenheit deine Meditation mehr stärkt, als Disziplin

In Ruhe. Gespräche über Meditation

27 minutes 36 seconds

7 months ago

Warum Verbundenheit deine Meditation mehr stärkt, als Disziplin

Wenn du deine Meditationspraxis vertiefen willst, ist nicht Disziplin der Schlüssel, sondern die Ausrichtung auf Verbundenheit. In dieser Episode spreche ich über typische Stationen auf dem Entwicklungsweg mit der Meditation und teile Tipps für eine individuelle Praxis die aus innerer Erkenntnis wächst.

Lasse uns zusammen üben!

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Musik: Manuel Wingold

Foto Podcast Cover: Maylin Lemcke

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