In Verbindung - stärke Vertrauen, Sicherheit und Umsetzungsstärke: Ein Reflexions-Workshop

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In Ruhe. Gespräche über Meditation

Jana Ciura

25 episodes

3 months ago

Was bedeutet es Meditation und Achtsamkeit in seinem Alltag zu leben? In Interviews und Solo-Episoden geht Jana Ciura dieser Frage nach. Die erste Staffel von In Ruhe. richtet sich insbesondere an (angehende) Meditationslehrer*innen. Expert*innen teilen Erfahrungen und Erkenntnisse auf ihrem individuellen Weg.

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In Verbindung - stärke Vertrauen, Sicherheit und Umsetzungsstärke: Ein Reflexions-Workshop

In Ruhe. Gespräche über Meditation

20 minutes 22 seconds

1 year ago

In Verbindung - stärke Vertrauen, Sicherheit und Umsetzungsstärke: Ein Reflexions-Workshop

Für die erste Episode der zweiten Staffel von "In Ruhe." habe ich einen ganz besonderen Gast: Dich! Ich stelle dir Fragen die du zum Reflektieren und Ausrichten nutzen kannst. Sie unterstützen dich darin, die Erkenntnisse und Eindrücke aus deiner Meditations- und Verbindungspraxis wahrzunehmen und in den Alltag wirken zu lassen.

Diese Folge ist ein Mini-Reflexions-Workshop den du Zuhause oder auch beim Spazierengehen mitmachen kannst.

Viel Spaß beim Reflektieren!

Mehr zu Jana und ihrer Arbeit:

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Musik: Manuel Wingold

Foto Podcast Cover: Maylin Lemcke

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