Geführte Meditationen: Helfen sie die Meditationspraxis zu vertiefen oder engen sie ein?

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In Ruhe. Gespräche über Meditation

Jana Ciura

25 episodes

3 months ago

Was bedeutet es Meditation und Achtsamkeit in seinem Alltag zu leben? In Interviews und Solo-Episoden geht Jana Ciura dieser Frage nach. Die erste Staffel von In Ruhe. richtet sich insbesondere an (angehende) Meditationslehrer*innen. Expert*innen teilen Erfahrungen und Erkenntnisse auf ihrem individuellen Weg.

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Self-Improvement

Religion & Spirituality,

Health & Fitness,

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Was bedeutet es Meditation und Achtsamkeit in seinem Alltag zu leben? In Interviews und Solo-Episoden geht Jana Ciura dieser Frage nach. Die erste Staffel von In Ruhe. richtet sich insbesondere an (angehende) Meditationslehrer*innen. Expert*innen teilen Erfahrungen und Erkenntnisse auf ihrem individuellen Weg.

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Geführte Meditationen: Helfen sie die Meditationspraxis zu vertiefen oder engen sie ein?

In Ruhe. Gespräche über Meditation

26 minutes 48 seconds

7 months ago

Geführte Meditationen: Helfen sie die Meditationspraxis zu vertiefen oder engen sie ein?

Welche Rolle spielen geführte Meditationen auf dem Meditationsweg? Sind sie Hilfsmittel für Einsteiger*innen oder auch für erfahrene Meditierende eine wertvolle Unterstützung? Um diese Fragen und Tipps zur Pflege und Erweiterung deiner Meditationspraxis geht es in dieser Folge von "In Ruhe.".

Lasse uns zusammen üben!

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Website: jana-ciura.com

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YouTube: @janaciura und @inruhepodcast

Musik: Manuel Wingold

Foto Podcast Cover: Maylin Lemcke

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