Skrattets kraft: vetenskapen bakom humorns hälsoeffekter

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/02/32/9c/02329cd5-0044-322d-71d6-60571403e7ed/mza_6504245437936605584.jpeg/600x600bb.jpg

In Pursuit of Balance

Anna & Valeria

38 episodes

2 months ago

Välkommen till In Pursuit of Balance med Anna och Valeria. I en värld där allt går snabbt, ställer vi oss den enkla men svåra frågan: Hur hittar vi balans? In Pursuit of Balance är podden där vi delar med oss av personliga och ärliga berättelser, fulla av både glädje och tårar, tillsammans med djupa samtal och öppna reflektioner. Med självhjälp och tankeväckande forskning som vägledning utforskar vi hur vi kan hitta balans i vår snabba och utmanande vardag, mitt i en värld som ständigt förändras. Vi är inte experter. Men vi är nyfikna, öppna och ärliga. Är du också på jakt efter balans? Då är du på rätt plats!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

All content for In Pursuit of Balance is the property of Anna & Valeria and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Skrattets kraft: vetenskapen bakom humorns hälsoeffekter

In Pursuit of Balance

43 minutes 35 seconds

1 year ago

Skrattets kraft: vetenskapen bakom humorns hälsoeffekter

Vi har alla hört uttrycket "ett gott skratt förlänger livet", och det finns faktiskt både vetenskapliga och kulturella förklaringar bakom det. Humor är en komplex och livsviktig del av vårt välbefinnande, men var går egentligen gränsen för vad som är acceptabelt att skratta åt? I detta avsnitt utforskar vi hur skratt påverkar vår fysiska och mentala hälsa och vad som egentligen händer i hjärnan när vi skrattar. Förbered dig på ett avsnitt fyllt av insikter, glädje och, förstås, mycket skratt.

Följ oss på instagram @inpursuitofbalancepodcast

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.