8 claves para gestionar emociones difíciles

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IN comunicados

Bárbara

18 episodes

2 days ago

Incomunicados es un servicio de consultoría estratégica, para emprendedores, marcas y profesionales que buscan destacarse en un mundo saturado de mensajes convencionales. En este espacio, cada episodio está diseñado para inspirarte, educarte y equiparte con las herramientas más innovadoras y efectivas en el ámbito de la comunicación. Soy Bárbara y mi experiencia trabajando en televisión, me ha permitido descubrir las áreas donde la comunicación se ha visto saturada y es necesario encontrar diferenciación para conquistar nuestro nicho.

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8 claves para gestionar emociones difíciles

IN comunicados

28 minutes 22 seconds

1 year ago

8 claves para gestionar emociones difíciles

Emociones emociones... ¿Hacemos las paces?

Las emociones son parte de la vida y es inevitable no sentir impotencia cuando sentimos que se escapan de nuestro control. Pero ¿Sabes qué? Es posible gestionarlas de una forma saludable para vivir en armonía con ellas. En este episodio, hablamos precisamente de eso.

En este episodio me he inspirado en el blog de vivir en "mindfulness". y un artículo verdaderamente inspirador donde me sentí completamente identificada. Te dejo el enlace porque es un blog nutritivo para el alma.

https://vivirmindfulness.com/vivir/emociones-1

Descubre el poder que tienes para fomentar tu inteligencia emocional

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