Dans cet épisode, retrouve pour une séance de méditation chuchotée conçue pour apaiser ton mental et t’offrir un véritable moment de calme intérieur. 🌿
Allonge-toi, ferme les yeux, et laisse-toi guider par ma voix qui t’accompagnera pas à pas vers un état de détente profonde. Cette méditation est idéale pour relâcher le stress, apaiser les pensées envahissantes, ou t’endormir plus sereinement.
🕯️ Que tu sois débutant.e ou habitué.e, prends ce temps pour toi.
Respire… et retrouve le silence intérieur.
🎧 À écouter avec des écouteurs pour une expérience immersive.
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