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IN & OUT
☽ Céline | Addr_
39 episodes
3 days ago
IN & OUT, tout commence à l’intérieur. ✨ Le podcast version bien-être minimaliste & réaliste, pour plus de simplicité, de compréhension de soi et de sérénité. ------------ 🎙 Pour ne manquer aucun épisode, n’oublie pas de t’abonner ! 🧡 Si tu as aimé cet épisode, n’hésite pas à laisser 5 étoiles et un commentaire pour soutenir gratuitement le podcast.
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Méditation chuchotée | Scan corporel, reconnexion & pleine conscience
IN & OUT
15 minutes
1 year ago
Méditation chuchotée | Scan corporel, reconnexion & pleine conscience

🎧 Dans l’épisode du jour, j'avais envie de partager avec vous ici ma passion pour l'ASMR (à retrouver également sur la chaîne Youtube!) et la relaxation. Alors voici un mix des deux avec cette méditation de scan corporel version chuchotée.

J'espère qu'elle vous plaira mais surtout vous amènera dans une profonde détente!

--

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