❄️☃️A muchos nos ha pasado que con el cambio de temporada llegamos a sentirnos tristes o un poco diferentes de lo normal, con menos energía, sin ánimos para realizar actividades e incluso llegamos a alterar nuestra dieta.
🤔Por lo general estos cambios de humor no son graves y solo llegan a afectar de alguna forma en que las personas se sienten, piensan y se comportan en esta temporada, pero también podríamos estar hablando de un Trastorno afectivo estacional.
En este episodio conoce todo sobre este transtorno.