Nachhaltigkeit liegt dir am Herzen und du willst das Richtige tun? Entdecke Wege, deinen Impact zu erweitern, ohne auszubrennen – für echte Lebensqualität und ein leichteres Gewissen.
„Flieg nicht. Kauf nix in Plastik. Iss vegan.” STOP! – Nachhaltigkeit fühlt sich oft überfordernd an. Vor allem, wenn man‘s von Herzen richtig machen will. Als zertifizierte Business Coach arbeite ich mit umweltbewussten, vielfältig interessierten und ambitionierten Menschen, die hohe Ansprüche an sich selbst und ihre Arbeit stellen. Und gleichzeitig noch nicht so recht angekommen sind, wo sie hinwollen. Gemeinsam erarbeiten wir Strategien, um den positiven Impact zu erweitern und dabei mentale Gesundheit zu bewahren, statt an der Grenze zum Burnout herumzudümpeln.
www.laboratorium-nachhaltigkeit.de
Me, das ist…
Zartbitterschokolade. Sauerteigbrot. Minimalismus. Nachhaltigkeit. ÖkoFreak. Lebt und arbeitet im denkmalgeschützten Fachwerkhaus.
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Nachhaltigkeit liegt dir am Herzen und du willst das Richtige tun? Entdecke Wege, deinen Impact zu erweitern, ohne auszubrennen – für echte Lebensqualität und ein leichteres Gewissen.
„Flieg nicht. Kauf nix in Plastik. Iss vegan.” STOP! – Nachhaltigkeit fühlt sich oft überfordernd an. Vor allem, wenn man‘s von Herzen richtig machen will. Als zertifizierte Business Coach arbeite ich mit umweltbewussten, vielfältig interessierten und ambitionierten Menschen, die hohe Ansprüche an sich selbst und ihre Arbeit stellen. Und gleichzeitig noch nicht so recht angekommen sind, wo sie hinwollen. Gemeinsam erarbeiten wir Strategien, um den positiven Impact zu erweitern und dabei mentale Gesundheit zu bewahren, statt an der Grenze zum Burnout herumzudümpeln.
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Gerade darf ich erfahren, wie eng tiefer Schmerz und größte Dankbarkeit beieinanderliegen. In dieser persönlich so herausfordernden Phase fühle ich mich immer wieder unerwartet kraftvoll und verwurzelt. In dieser Episode teile ich, wie Trauer und Dankbarkeit gleichzeitig Platz haben dürfen und welche Schritte helfen, auch in Zeiten von Verlust, Angst oder Hilflosigkeit stabiler zu stehen. Du erfährst, wie du deine innere Stärke nährst, Halt findest und lernst, das Leben selbst in dunklen Momenten nicht aus den Augen zu verlieren.
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Alles Liebe für dich,
Kerstin
PS: Im Podcast teile ich meine Erfahrungen und Gelerntes mit dir. Ich bin weder Ärztin, noch Therapeutin. Verstehe die Inhalte also als Gespräch unter Freund*innen und finde professionelle Hilfe, wenn du den Eindruck hast, dass bei dir "mehr" los ist, als du selbst bewältigen kannst.
Impact statt Burnout
Nachhaltigkeit liegt dir am Herzen und du willst das Richtige tun? Entdecke Wege, deinen Impact zu erweitern, ohne auszubrennen – für echte Lebensqualität und ein leichteres Gewissen.
„Flieg nicht. Kauf nix in Plastik. Iss vegan.” STOP! – Nachhaltigkeit fühlt sich oft überfordernd an. Vor allem, wenn man‘s von Herzen richtig machen will. Als zertifizierte Business Coach arbeite ich mit umweltbewussten, vielfältig interessierten und ambitionierten Menschen, die hohe Ansprüche an sich selbst und ihre Arbeit stellen. Und gleichzeitig noch nicht so recht angekommen sind, wo sie hinwollen. Gemeinsam erarbeiten wir Strategien, um den positiven Impact zu erweitern und dabei mentale Gesundheit zu bewahren, statt an der Grenze zum Burnout herumzudümpeln.
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