Immer Richtung Mitte - Wo geht's denn hier zu mir?!
Elena Schirm
44 episodes
1 month ago
Dein Roadtrip zu dir selbst – und raus aus toxischen Mustern. 🛣️✨
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Dieser Podcast ist für alle, die sich fragen: Wo geht’s denn hier eigentlich zu mir? Oder endlich mal in eine glückliche Beziehung?
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Navi sagt „Sie haben Ihr Ziel erreicht“, aber du stehst irgendwo in der Pampa, mitten in F*ckboyhausen 🚧,, und fragst dich, warum du schon wieder hier gelandet bist. Ob es um Beziehungen geht (und warum du immer wieder in diesem Kaff mit zero Commitment landest 💔), um Selbstfindung oder ums Navigieren durchs Chaos des Lebens 🌪️– ich zeig dir, dass es viele Routen zur eigenen Mitte gibt. 🗺️🧭
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Dein inneres Navi spinnt? Kein Problem – ich hab die Sterne im Blick. 🔮✨
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Ich bin systemischer Coach und Astro-Navigatorin für emotionale Umleitungen – denn manchmal liegt’s nicht an dir, sondern daran, dass das Universum den Rückwärtsgang eingelegt hat. 🪐 Ich nehme dich mit auf meine wilde Fahrt durchs TV- & Musikbusiness, durch toxische Muster, Selbstzweifel und spirituelle WTF-Momente. Und wie ich gelernt habe, keine Umwege mehr durch emotionale Baustellen und Einbahnstraßen voller Red Flags zu nehmen. 🚨🚩
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Diese Reise hatte alles: Pannen, Vollbremsungen, Plot-Twists. 🎢 Und eine große Erkenntnis – am Ende führt alles zurück zu dir. Zu deiner Mitte, egal wie die für dich aussieht.
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Hier gibt’s keine 08/15-Coaching-Floskeln, sondern echte Geschichten, neue Perspektiven und die Einladung, deinen eigenen Weg zu finden – mit Humor und Leichtigkeit, auch wenn’s mal ruckelt 🫧
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Schnall dich an – dein Roadtrip zu dir selbst startet jetzt! 🚗💨✨
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Dein Roadtrip zu dir selbst – und raus aus toxischen Mustern. 🛣️✨
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Dieser Podcast ist für alle, die sich fragen: Wo geht’s denn hier eigentlich zu mir? Oder endlich mal in eine glückliche Beziehung?
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Navi sagt „Sie haben Ihr Ziel erreicht“, aber du stehst irgendwo in der Pampa, mitten in F*ckboyhausen 🚧,, und fragst dich, warum du schon wieder hier gelandet bist. Ob es um Beziehungen geht (und warum du immer wieder in diesem Kaff mit zero Commitment landest 💔), um Selbstfindung oder ums Navigieren durchs Chaos des Lebens 🌪️– ich zeig dir, dass es viele Routen zur eigenen Mitte gibt. 🗺️🧭
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Dein inneres Navi spinnt? Kein Problem – ich hab die Sterne im Blick. 🔮✨
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Ich bin systemischer Coach und Astro-Navigatorin für emotionale Umleitungen – denn manchmal liegt’s nicht an dir, sondern daran, dass das Universum den Rückwärtsgang eingelegt hat. 🪐 Ich nehme dich mit auf meine wilde Fahrt durchs TV- & Musikbusiness, durch toxische Muster, Selbstzweifel und spirituelle WTF-Momente. Und wie ich gelernt habe, keine Umwege mehr durch emotionale Baustellen und Einbahnstraßen voller Red Flags zu nehmen. 🚨🚩
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Diese Reise hatte alles: Pannen, Vollbremsungen, Plot-Twists. 🎢 Und eine große Erkenntnis – am Ende führt alles zurück zu dir. Zu deiner Mitte, egal wie die für dich aussieht.
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Hier gibt’s keine 08/15-Coaching-Floskeln, sondern echte Geschichten, neue Perspektiven und die Einladung, deinen eigenen Weg zu finden – mit Humor und Leichtigkeit, auch wenn’s mal ruckelt 🫧
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Schnall dich an – dein Roadtrip zu dir selbst startet jetzt! 🚗💨✨
42. Crazy | Plötzlich ADHS: w/ Ariane Alter über Diagnose, Druck & das große AHA
Immer Richtung Mitte - Wo geht's denn hier zu mir?!
1 hour 13 minutes
3 months ago
42. Crazy | Plötzlich ADHS: w/ Ariane Alter über Diagnose, Druck & das große AHA
Was passiert, wenn zwei kreative Frauen zusammensitzen, die beide erst spät ihre ADHS-Diagnose erhalten haben – und plötzlich merken: Oh wow, das erklärt ALLES?
In dieser Folge spreche ich mit meiner Freundin und Moderatorin Ariane Alter über das wilde Innenleben von ADHS: Von Aufräumkriegen über Affenhirne bis hin zu Coachings, Beziehungskrisen und Medikation. Wir nehmen euch mit hinter die Kulissen unseres Denkens – ehrlich, humorvoll und absolut ohne Filter.
Warum wird ADHS bei Frauen oft übersehen? Wie wirkt sich Neurodivergenz auf Karriere, Beziehung und Selbstbild aus? Und: Warum ist Medikation manchmal ein Gamechanger – und manchmal auch nicht?
🧠 Eine Folge für alle, die sich manchmal „zu viel“ fühlen – oder jemanden lieben, der so tickt.
**Disclaimer: **
Dieser Podcast basiert auf unseren persönlichen Erfahrungen mit ADHS und ersetzt keine medizinische oder therapeutische Beratung. Wenn du Fragen zu deiner mentalen Gesundheit hast oder den Verdacht auf ADHS, wende dich bitte an Fachleute wie Ärztinnen oder Therapeutinnen. 💛
📲 Ariane auf Instagram:
https://www.instagram.com/namealter?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==
📺 Ariane in Staffel 6 von LOL – Last One Laughing:
https://www.amazon.de/gp/video/detail/B0D82H3SKH/ref=atv_dp_season_select_s6?tag=snxde14-21
### **Song zur Folge:** *Crazy - Aerosmith*
https://www.youtube.com/watch?v=NMNgbISmF4I
### 🔗 Weiterführende Links & Empfehlungen:
🧠 **ADHS Selbsttest** (über ADxS.org)
Du hast dich in der Folge wiedererkannt? Dann schau mal hier vorbei:
👉 https://www.adxs.org/de/page/248/tests-selbsttests-und-umfragen
🎧 **Podcasttipp** – Stefanie Stahl über ADHS, Selbstwert & Struktur:
👉 https://open.spotify.com/episode/3LeID2G5ARQEEGmRKsR17m?si=i1YWXNfKRFOAhKi1a33KoA
📲 **ADHS auf Instagram – empfohlene Kanäle:**
- [@kirmesimkopf](http://https://www.instagram.com/kirmesimkopf?igsh=ZHBsaWhyZXVyYTJ6)– bunte Aufklärung & Alltag mit ADHS
- [@adhd_chatter_podcast](https://www.instagram.com/adhd_chatter_podcast?igsh=MWxpa2pvMm82Y2dmcQ==) – Austausch, Insights & Empowerment
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Navi sagt „Sie haben Ihr Ziel erreicht“, aber du stehst irgendwo in der Pampa, mitten in F*ckboyhausen 🚧,, und fragst dich, warum du schon wieder hier gelandet bist. Ob es um Beziehungen geht (und warum du immer wieder in diesem Kaff mit zero Commitment landest 💔), um Selbstfindung oder ums Navigieren durchs Chaos des Lebens 🌪️– ich zeig dir, dass es viele Routen zur eigenen Mitte gibt. 🗺️🧭
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Dein inneres Navi spinnt? Kein Problem – ich hab die Sterne im Blick. 🔮✨
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Ich bin systemischer Coach und Astro-Navigatorin für emotionale Umleitungen – denn manchmal liegt’s nicht an dir, sondern daran, dass das Universum den Rückwärtsgang eingelegt hat. 🪐 Ich nehme dich mit auf meine wilde Fahrt durchs TV- & Musikbusiness, durch toxische Muster, Selbstzweifel und spirituelle WTF-Momente. Und wie ich gelernt habe, keine Umwege mehr durch emotionale Baustellen und Einbahnstraßen voller Red Flags zu nehmen. 🚨🚩
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Diese Reise hatte alles: Pannen, Vollbremsungen, Plot-Twists. 🎢 Und eine große Erkenntnis – am Ende führt alles zurück zu dir. Zu deiner Mitte, egal wie die für dich aussieht.
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