Immer Richtung Mitte - Wo geht's denn hier zu mir?!
Elena Schirm
44 episodes
1 month ago
Dein Roadtrip zu dir selbst – und raus aus toxischen Mustern. 🛣️✨
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Dieser Podcast ist für alle, die sich fragen: Wo geht’s denn hier eigentlich zu mir? Oder endlich mal in eine glückliche Beziehung?
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Navi sagt „Sie haben Ihr Ziel erreicht“, aber du stehst irgendwo in der Pampa, mitten in F*ckboyhausen 🚧,, und fragst dich, warum du schon wieder hier gelandet bist. Ob es um Beziehungen geht (und warum du immer wieder in diesem Kaff mit zero Commitment landest 💔), um Selbstfindung oder ums Navigieren durchs Chaos des Lebens 🌪️– ich zeig dir, dass es viele Routen zur eigenen Mitte gibt. 🗺️🧭
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Dein inneres Navi spinnt? Kein Problem – ich hab die Sterne im Blick. 🔮✨
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Ich bin systemischer Coach und Astro-Navigatorin für emotionale Umleitungen – denn manchmal liegt’s nicht an dir, sondern daran, dass das Universum den Rückwärtsgang eingelegt hat. 🪐 Ich nehme dich mit auf meine wilde Fahrt durchs TV- & Musikbusiness, durch toxische Muster, Selbstzweifel und spirituelle WTF-Momente. Und wie ich gelernt habe, keine Umwege mehr durch emotionale Baustellen und Einbahnstraßen voller Red Flags zu nehmen. 🚨🚩
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Diese Reise hatte alles: Pannen, Vollbremsungen, Plot-Twists. 🎢 Und eine große Erkenntnis – am Ende führt alles zurück zu dir. Zu deiner Mitte, egal wie die für dich aussieht.
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Hier gibt’s keine 08/15-Coaching-Floskeln, sondern echte Geschichten, neue Perspektiven und die Einladung, deinen eigenen Weg zu finden – mit Humor und Leichtigkeit, auch wenn’s mal ruckelt 🫧
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Schnall dich an – dein Roadtrip zu dir selbst startet jetzt! 🚗💨✨
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Dein Roadtrip zu dir selbst – und raus aus toxischen Mustern. 🛣️✨
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Dieser Podcast ist für alle, die sich fragen: Wo geht’s denn hier eigentlich zu mir? Oder endlich mal in eine glückliche Beziehung?
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Navi sagt „Sie haben Ihr Ziel erreicht“, aber du stehst irgendwo in der Pampa, mitten in F*ckboyhausen 🚧,, und fragst dich, warum du schon wieder hier gelandet bist. Ob es um Beziehungen geht (und warum du immer wieder in diesem Kaff mit zero Commitment landest 💔), um Selbstfindung oder ums Navigieren durchs Chaos des Lebens 🌪️– ich zeig dir, dass es viele Routen zur eigenen Mitte gibt. 🗺️🧭
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Dein inneres Navi spinnt? Kein Problem – ich hab die Sterne im Blick. 🔮✨
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Ich bin systemischer Coach und Astro-Navigatorin für emotionale Umleitungen – denn manchmal liegt’s nicht an dir, sondern daran, dass das Universum den Rückwärtsgang eingelegt hat. 🪐 Ich nehme dich mit auf meine wilde Fahrt durchs TV- & Musikbusiness, durch toxische Muster, Selbstzweifel und spirituelle WTF-Momente. Und wie ich gelernt habe, keine Umwege mehr durch emotionale Baustellen und Einbahnstraßen voller Red Flags zu nehmen. 🚨🚩
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Diese Reise hatte alles: Pannen, Vollbremsungen, Plot-Twists. 🎢 Und eine große Erkenntnis – am Ende führt alles zurück zu dir. Zu deiner Mitte, egal wie die für dich aussieht.
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Hier gibt’s keine 08/15-Coaching-Floskeln, sondern echte Geschichten, neue Perspektiven und die Einladung, deinen eigenen Weg zu finden – mit Humor und Leichtigkeit, auch wenn’s mal ruckelt 🫧
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Schnall dich an – dein Roadtrip zu dir selbst startet jetzt! 🚗💨✨
33. Break My Soul | Body Real Talk mit Bella Menke
Immer Richtung Mitte - Wo geht's denn hier zu mir?!
43 minutes
2 years ago
33. Break My Soul | Body Real Talk mit Bella Menke
Freund:innen des wilden Roadtrips zu sich selber, in dieser Folge - und da habe ich mich ganz besonders drauf gefreut - spreche ich mit einer der wichtigsten Personen in meinem Leben. Sie ist nicht nur Freundin. Sie ist wie eine Schwester. Sie begleitet mich seit 23 Jahren, kennt mich in den tiefsten Tiefs, den höchsten Hochs und alles dazwischen. Sie hat so viele Elenas erlebt… Und wenn ich jemandem das Wort Freundschaft erklären müsste, dann würde ich das zeigen, was Bella und ich haben.
Wir sprechen in dieser Folge über ein Thema, was uns jahrelang begleitet hat: Body Positivity oder Frieden mit dem eigenen Körper finden. Wir sprechen über Neidkultur. Wir sprechen darüber, sich ständig zu vergleichen. Wie es ist, zu viel, zu wenig, zu dick, zu dünn zu sein. Wie man sich selber verkörpert und wie man die Verbindung mit dem eigenen Körper herstellt. Wie wir aufgehört haben, gegen uns selbst und gegen dafür gegen die Mindf*cks in uns zu kämpfen.
Oder wie man das Kämpfen vielmehr als eine gesunde Freundschaft mit sich selber und zum eigenen Körper entwickelt. Was ist Selbstliebe eigentlich? Und wann wird sie toxisch? Ich glaube, es ist eine sehr, sehr wertvolle Folge geworden, die man unabhängig vom Geschlecht hören kann. Steigt ein, hört uns anonym zu, wenn wir beide so gar kein Blatt vor den Mund nehmen…
Diese Folge kann Spuren aus dem Sauerland enthalten. Alle Geschichten sind genau so passiert und keine der Namen sind au Authentizitätsgründen geändert.
Steigt ein, es geht los!
Immer Richtung Mitte - Wo geht's denn hier zu mir?!
Dein Roadtrip zu dir selbst – und raus aus toxischen Mustern. 🛣️✨
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Dieser Podcast ist für alle, die sich fragen: Wo geht’s denn hier eigentlich zu mir? Oder endlich mal in eine glückliche Beziehung?
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Navi sagt „Sie haben Ihr Ziel erreicht“, aber du stehst irgendwo in der Pampa, mitten in F*ckboyhausen 🚧,, und fragst dich, warum du schon wieder hier gelandet bist. Ob es um Beziehungen geht (und warum du immer wieder in diesem Kaff mit zero Commitment landest 💔), um Selbstfindung oder ums Navigieren durchs Chaos des Lebens 🌪️– ich zeig dir, dass es viele Routen zur eigenen Mitte gibt. 🗺️🧭
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Dein inneres Navi spinnt? Kein Problem – ich hab die Sterne im Blick. 🔮✨
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Ich bin systemischer Coach und Astro-Navigatorin für emotionale Umleitungen – denn manchmal liegt’s nicht an dir, sondern daran, dass das Universum den Rückwärtsgang eingelegt hat. 🪐 Ich nehme dich mit auf meine wilde Fahrt durchs TV- & Musikbusiness, durch toxische Muster, Selbstzweifel und spirituelle WTF-Momente. Und wie ich gelernt habe, keine Umwege mehr durch emotionale Baustellen und Einbahnstraßen voller Red Flags zu nehmen. 🚨🚩
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Diese Reise hatte alles: Pannen, Vollbremsungen, Plot-Twists. 🎢 Und eine große Erkenntnis – am Ende führt alles zurück zu dir. Zu deiner Mitte, egal wie die für dich aussieht.
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Hier gibt’s keine 08/15-Coaching-Floskeln, sondern echte Geschichten, neue Perspektiven und die Einladung, deinen eigenen Weg zu finden – mit Humor und Leichtigkeit, auch wenn’s mal ruckelt 🫧
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