La meditación desde el punto de vista de la neurociencia clínica!!
Si como lo has leído, no es solo una practica espiritual también es una opción para tratamientos clínicos de pacientes con alguna psicopatología.
En este episodio hablaremos de los beneficios de la meditación, como ha sido mi experiencia y ademas hablaremos del punto de vista de la neurociencia a partir de un articulo que lo pueden encontrar en:https://www.annualreviews.org/doi/abs/10.1146/annurev-clinpsy-021815-093423. Este articulo se titula "Mindfulness Meditation and Psychopathology" y fue escrito por Joseph Wielgosz,Simon B. Goldberg,Tammi R.A. Kral, John D. Dunne,y Richard J. Davidson. Síguenos en nuestra pagina de facebook @imescupodcast para estar enterado de nuestros episodios y ademas compartir tus experiencias y opiniones.