1 выпуск = 1 способ справиться со стрессом. Ксюша — подверженная тревоге и стрессам студентка — ищет рецепт гармонии с собой и подходящие методы справиться с эмоциональным напряжением: от медитаций до спорта, от питания до шоппинга.
В каждом выпуске раскрываем один способ: научные исследования о том, насколько он здоровый и действенный, советы от экспертов и практиков, и личный опыт самой Ксюши, которая попробовала метод на себе.
Подкаст от студии подкастов STUDCAST.ps
Ведущая и авторка подкаста : Ксения Бондаревская In:@imksssss
Jingle-creator и монтажер : Александр Кэннон
Создательница обложки : Александра Икрамова
Мы в соцсетях:
In: @studcast.ps https://www.instagram.com/studcast.ps/*
VK: https://vk.com/studcast
Telegram: @studcastps https://t.me/studcastps
* запрещен в РФ
All content for I'M FINE is the property of STUDCAST.ps x Ксения Бондаревская and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
1 выпуск = 1 способ справиться со стрессом. Ксюша — подверженная тревоге и стрессам студентка — ищет рецепт гармонии с собой и подходящие методы справиться с эмоциональным напряжением: от медитаций до спорта, от питания до шоппинга.
В каждом выпуске раскрываем один способ: научные исследования о том, насколько он здоровый и действенный, советы от экспертов и практиков, и личный опыт самой Ксюши, которая попробовала метод на себе.
Подкаст от студии подкастов STUDCAST.ps
Ведущая и авторка подкаста : Ксения Бондаревская In:@imksssss
Jingle-creator и монтажер : Александр Кэннон
Создательница обложки : Александра Икрамова
Мы в соцсетях:
In: @studcast.ps https://www.instagram.com/studcast.ps/*
VK: https://vk.com/studcast
Telegram: @studcastps https://t.me/studcastps
* запрещен в РФ
НЕТ, СТОП! Это не конец! А всего лишь завершение 1-го сезона, чтобы вернуться обновленными позже.
Сейчас мы работаем над новым сезоном и готовы экспериментировать с форматом, чтобы сделать его еще более увлекательным.
В качестве благодарности вам, мы решили провести розыгрыш:
Что разыгрываем:
▪️ Набор из 3-х соевых свечей «Ароматные спасатели» от Lumiiere candles
▪️ Распечатанный чек-лист "Как уберечь себя от стресса" от нашей студии STUDCAST.ps
▪️ Стикерпак и открытки от нашей студии STUDCAST.ps
Условия*:
1. Вы должны быть подписаны на аккаунты @studcast.ps и @lumiiere.candles
2. Написать комментарий «Участвую❤️» под этим постом — https://www.instagram.com/p/Cnj5RAfMdPk/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
3. Сделать репост поста с розыгрышем в сторис (ваш аккаунт должен быть открыт на время проведения розыгрыша)
4. Дождаться подведения итогов! Выберем одного победителя с помощью рандома
*Доставить приз сможем в пределах России, Беларуси.
А еще! Каждый, кто послушает выпуск подкаста I'M FINE и выложит сторис с отзывом, получит чек-лист в электронном формате 🤩
Даты проведения:
18.01.23 — 1.02.23
Объявление победителя:
2.02.23
Ждем ваших отзывов и желаем удачи!
I'M FINE. 1 выпуск = 1 способ справиться со стрессом: научные исследования о том, насколько способ здоровый и действенный, советы от экспертов, опыт других людей, личный опыт самой Ксюши, которая попробовала метод на себе.
Ведущая и авторка подкаста: Ксения Бондаревская (Ксюше можно написать @imksssss)
Jingle-creator и монтажер: Александр Кэннон
Подкаст от проекта студии подкастов STUDCAST.ps
Сотрудничество: studcaststudio@gmail.com
Наши соцсети:
In: @studcast.ps https://www.instagram.com/studcast.ps/*
VK: https://vk.com/studcast
Telegram: @studcastps https://t.me/studcastps
Будем рады вашим подпискам, оценкам, отзывам и комментариям на платформах и в соцсетях :)
* запрещен в РФ
I'M FINE
1 выпуск = 1 способ справиться со стрессом. Ксюша — подверженная тревоге и стрессам студентка — ищет рецепт гармонии с собой и подходящие методы справиться с эмоциональным напряжением: от медитаций до спорта, от питания до шоппинга.
В каждом выпуске раскрываем один способ: научные исследования о том, насколько он здоровый и действенный, советы от экспертов и практиков, и личный опыт самой Ксюши, которая попробовала метод на себе.
Подкаст от студии подкастов STUDCAST.ps
Ведущая и авторка подкаста : Ксения Бондаревская In:@imksssss
Jingle-creator и монтажер : Александр Кэннон
Создательница обложки : Александра Икрамова
Мы в соцсетях:
In: @studcast.ps https://www.instagram.com/studcast.ps/*
VK: https://vk.com/studcast
Telegram: @studcastps https://t.me/studcastps
* запрещен в РФ
