A scuola mi domandarono cosa volessi essere da grande. Io scrissi “Essere felice”. Mi dissero che non avevo capito il compito, e io risposi che loro non avevano capito la vita. (John Lennon)
Cos'è la felicità? O meglio, cosa significa per te essere felice?
In questo podcast esploreremo insieme strumenti e strategie per scoprire e nutrire la tua felicità personale. Parleremo di come sviluppare la fiducia in te stesso/a, seguire il tuo cuore con coraggio, accettare il cambiamento, migliorare il dialogo interiore e coltivare l'amore per te stesso/a. Ti guiderò nel ritrovare la felicità anche nei momenti più bui e nel condividerla con chi ti circonda.
Il più importante di questi strumenti sarà imparare a riconoscere la felicità nelle piccole cose, in ciò che già possiedi e nelle persone che ti stanno accanto. Realizzerai che la felicità è già parte della tua vita... solo che spesso ce ne dimentichiamo.
Parafrasando Nathaniel Hawthorne: "La felicità è come una farfalla: se l'insegui non riesci mai a prenderla, ma se ti metti tranquillo sarà lei a posarsi su di te".
Fai conoscere il podcast ai tuoi amici e a chi pensi possa beneficiarne. Migliorare la vita anche di una sola persona contribuisce a migliorare la vita di tutti.
Bene, mettiti comodo/a, allaccia le cinture e tieniti forte... si parte per questo straordinario viaggio.
Buon ascolto da parte mia e da parte dello staff di illimitataMente.life
Ricorda: "Change You Life: Fai della tua vita il tuo capolavoro"
Un abbraccio dal cuore Costantino Fai conoscere il podcast ai tuoi amici e a chi pensi possa beneficiarne. Migliorare la vita anche di una sola persona contribuisce a migliorare la vita di tutti.
Per saperne di più: https://www.foryourself.it https://www.linkedin.com/in/costantino-caso-mentalcoach/ https://www.facebook.com/costantino.caso https://www.instagram.com/costantino.caso/ https://www.pinterest.it/costantinocoach0324/pins/ https://www.tiktok.com/@costantinocasocoach https://youtube.com/@coachingpsicologia-costant8635
Per attivare il tuo percorso di Coaching Strategico® o di Counseling, contattami: costantino.caso@foryourself.it
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A scuola mi domandarono cosa volessi essere da grande. Io scrissi “Essere felice”. Mi dissero che non avevo capito il compito, e io risposi che loro non avevano capito la vita. (John Lennon)
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Il più importante di questi strumenti sarà imparare a riconoscere la felicità nelle piccole cose, in ciò che già possiedi e nelle persone che ti stanno accanto. Realizzerai che la felicità è già parte della tua vita... solo che spesso ce ne dimentichiamo.
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Episodio 239 -Le aspettative sono fatte per deluderci
illimitatamente.life
11 minutes
2 weeks ago
Episodio 239 -Le aspettative sono fatte per deluderci
“Quante volte hai sofferto perché le cose non sono andate come volevi? Quante volte hai aspettato che qualcuno fosse diverso, che la vita ti desse quello che pensavi di meritare? E se ti dicessi che il vero problema non è la vita, ma le aspettative che ti sei costruito?”
“Oggi voglio parlarti di un inganno sottile, qualcosa che tutti facciamo senza rendercene conto: creiamo aspettative. Sul lavoro, sull’amore, sugli amici, persino su noi stessi. Ma le aspettative ci incatenano, ci fanno vivere in una realtà che non esiste, ci allontanano dalla vita vera. Lasciare andare le aspettative non significa rassegnarsi, ma scoprire la libertà di essere, senza pretendere nulla.”
Ora tocca a te. Come sceglierai di mettere in pratica ciò che abbiamo visto oggi per trasformare la tua vita e farne il tuo capolavoro?
Credo fermamente che migliorare la vita anche di una sola persona contribuisce a migliorare la vita di tutti. Perciò, se pensi che questo podcast possa essere utile ad altri, condividilo con amici e conoscenti.
Se vuoi suggerirmi argomenti da approfondire, puoi scrivermi all’indirizzo: costantino.caso@foryourself.it
Io ti aspetto al prossimo podcast. Ricorda: “Change Your Life: Fai della tua vita il tuo capolavoro.”
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