Hai mai vissuto un momento in cui la mente gira in tondo e sembra impossibile uscirne? In questa puntata ti porto alla scoperta di una leva interiore potente, capace di cambiare il tuo stato mentale in un istante.

Parliamo dell’interruzione di schema: un concetto semplice, ma trasformativo. Attraverso storie, domande e piccoli gesti, scoprirai come puoi ritrovare centratura, presenza e libertà… anche nei momenti più difficili.Perché a volte basta poco: una voce, un respiro, un sorriso. E tutto cambia.

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