Dal Giappone dei monaci Zen e dei samurai prendiamo in prestito un'arma - l'haiku - che non serve a distruggere ma a creare istantanee di poesia, acquarelli di parole per aiutarci ad espandere la nostra consapevolezza.
E tu, hai mai realizzato un haiku?
Prova e fammi sapere.
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La consapevolezza sei tu, una nuova rubrica di IL PODCAST (parole per vivere meglio) per donarti semi di consapevolezza, e aiutarti a coltivare il tuo benessere e la conoscenza di te stessa, di te stesso.
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Ciao, mi chiamo Maris e della consapevolezza di sé ne ho fatto una ragione di vita ed una professione. Sono un’insegnante di meditazione, istruttrice di yoga e life coach olistica.
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Consapevolezza e vivi davvero
©Maris Vozza