Comprendi e nutri la tua energia

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IL PODCAST (parole per vivere meglio)

Maris Vozza

48 episodes

4 days ago

Ti capita mai di voler approfondire la conoscenza di te stessa/o ma non sai da dove iniziare? Benvenuta/o nel podcast dove la crescita personale incontra la cultura. In ogni episodio tenteremo di dare la risposta ad una domanda tesa a conoscere sé stessi. Prenderemo spunto da libri, film, opere teatrali, musica cogliendo perle di saggezza, insegnamenti e suggerimenti da applicare nella quotidianità. § La consapevolezza sei tu è la nuova rubrica. Brevi messaggi, semi di consapevolezza per invitarti a riflettere e fornirti consigli pratici da sperimentare per vivere il tuo benessere.

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Comprendi e nutri la tua energia - parte 2/3

IL PODCAST (parole per vivere meglio)

2 minutes 35 seconds

4 months ago

Comprendi e nutri la tua energia - parte 2/3

La stanchezza è una costante delle tue giornate?

In questo secondo episodio dedicato all'energia ti spiego cos'è e come si crea un "tesoretto" di splendenti monete di energia che potrai spendere durante il giorno in modo da arrivare a sera senza la fatidica spossatezza di sempre.

La consapevolezza sei tu, una nuova rubrica di IL PODCAST (parole per vivere meglio) per donarti semi di consapevolezza, e aiutarti a coltivare il tuo benessere e la conoscenza di te stessa, di te stesso.

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Ciao, mi chiamo Maris e della consapevolezza di sé ne ho fatto una ragione di vita ed una professione. Sono un’insegnante di meditazione, istruttrice di yoga e life coach olistica.

Per conoscermi meglio e contattarmi, vai ai link qua sotto.

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Consapevolezza e vivi davvero