Per partecipare ad una maratona serve di base un gran allenamento fisico. La preparazione spesso inizia settimane e mesi precendenti alla gara. Bisogna macinare chilometri su chilometri per abituare il tuo corpo ad un simile sforzo. Tuttavia, a volte non basta l'allenamento fisico. Correre per così tanto ore, è uno sforzo anche mentale. E senza la giusta mentalità non si può finire una gara di questo tipo. Dopo la maratona di Milano in cui la mia mente non voleva più farmi correre, ho trovato 3 trucchi per ingannarla e portare a termine la corsa regina con il tempo che mi ero prefissato. Ricordati di iscriverti al canale e attivare le notifiche per rimanere aggiornato sulla pubblicazione dei miei video. Inizia a fare Network Marketing con me con POCHE DECINE DI €, vai al link qui sotto! https://bogdanbaldassin.it/imprenditore-libero/ Seguimi su Instagram: https://www.instagram.com/bogdan_baldassin/ Acquista i miei libri su Amazon: https://www.amazon.it/Kindle-Store-bogdan-baldassin/s?rh=n%3A818937031%2Cp_27%3Abogdan+baldassin