Qual è la differenza fra uno stato di ansia e l'ansia patologica? Attraverso la descrizione del primo caso di fobia e di ansia nella storia della medicina (il racconto di Nicanor nel corpus ippocratico) ti spiego perché l'ansia è una emozione normale in grado di aiutarci ma che a volte può trasformarsi nel peggiore ostacolo al tuo benessere. Inoltre, parleremo anche di come comprendere quando è il momento di cercare un aiuto professionale
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