Wouter de Haas is oud prof-wielrenner en heeft nu zijn eigen natuur gym opgezet genaamd: Back In Nature. Wouter is al zijn hele leven gepassioneerd over alles rondom gezondheid, het menselijk lichaam en het maximale uit jezelf halen. We hebben voor de podcast opname zelf zo'n Natuur Gym experience gehad en het was echt helemaal top. Lekker in de buitenlucht, blote voeten in het gras, zon op onze huid en afsluiten met ademhaling en een ijsbad. Je kunt meer informatie over de buiten gym vinden op: https://backinnature.nl of op instagram: www.instagram.com/backinnature.nl Meer info over IkiGuides via: Website: IkiGuides.nl IkiGuides Nieuwsbrief: ikiguides.nl/nieuwsbrief Programma's:EpiGenetica BluePrint - In 6 weken meer energie, vitaliteit en gelukDopamine BluePrint - Minder afleiding en verleiding, meer grip op je tijd, geld en energieZonnetraining BluePrint - Minimale zorgen en maximale lichtwinst bij het zonnenKoude Training BluePrint - Omarm de elementen en floreer óók in de winterWeight Loss BluePrint - Natuurlijk afvallen zonder weegschaal, cravings en vermoeidheidsklachten IG Jorn: @jorn_bosma IG Lars: @larsvandennieuwenhoff Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.