Co když klíčem ke svobodnějšímu životu není přidávat, ale pouštět? V této epizodě sdílím pět konkrétních praktik, které mi pomáhají nedržet, nelpět a netrpět – aspoň ne tolik :) Mluvím o tom, jak sledovat svého vnitřního soudce, jak si dovolit cítit všechny emoce (a dovolit to i ostatním), jak se napojit na smysl a okolní svět, jak vědomě otevírat a zavírat energetické dveře a jak být v neutrálu, když je toho moc. Tahle epizoda není návod, je spíš zastavení. Sdílení ze života. A možná i pozvá...
All content for Ikičaj is the property of Jitka Kolarova and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Co když klíčem ke svobodnějšímu životu není přidávat, ale pouštět? V této epizodě sdílím pět konkrétních praktik, které mi pomáhají nedržet, nelpět a netrpět – aspoň ne tolik :) Mluvím o tom, jak sledovat svého vnitřního soudce, jak si dovolit cítit všechny emoce (a dovolit to i ostatním), jak se napojit na smysl a okolní svět, jak vědomě otevírat a zavírat energetické dveře a jak být v neutrálu, když je toho moc. Tahle epizoda není návod, je spíš zastavení. Sdílení ze života. A možná i pozvá...
#6 Jak si naplánovat sabatikl (a naplno si ho užít!)
Ikičaj
17 minutes
1 year ago
#6 Jak si naplánovat sabatikl (a naplno si ho užít!)
Mám za sebou čerstvou zkušenost 3 měsíčního sabatiklování a v této epizodě vám na svém příkladu ukážu detaily jednotlivých fází. Sabatikl = odpočinek od práce. Rozebírám tyto fáze sabatiklu: 1. Rozhodnutí 2. Příprava 3. Vstup a stavy bytí 4. Výstup a zakončení 5. Klíčové tipy & takeaways Pojďte si ho taky dovolit a naplánovat ještě letos! ps. díky mému nejbližšímu Ikigai's týmu a mému muži za podporu. Bez vás by to nešlo. www.mim...
Ikičaj
Co když klíčem ke svobodnějšímu životu není přidávat, ale pouštět? V této epizodě sdílím pět konkrétních praktik, které mi pomáhají nedržet, nelpět a netrpět – aspoň ne tolik :) Mluvím o tom, jak sledovat svého vnitřního soudce, jak si dovolit cítit všechny emoce (a dovolit to i ostatním), jak se napojit na smysl a okolní svět, jak vědomě otevírat a zavírat energetické dveře a jak být v neutrálu, když je toho moc. Tahle epizoda není návod, je spíš zastavení. Sdílení ze života. A možná i pozvá...
