Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Business
Society & Culture
History
Sports
Health & Fitness
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts122/v4/31/d4/e7/31d4e7c2-2836-e8bc-1253-c7f9b03b0508/mza_17968236766751217500.jpg/600x600bb.jpg
Ik weet niet wát je doet, maar ik heb er zóveel baat bij
Elke Mastwijk
15 episodes
3 days ago
Dit is een podcast serie over ontspannen leven, pijn vrij bewegen en beter omgaan met stress. Hoe doe je dat? Ik ga daarover in gesprek met Margje Teeuwen. We bespreken inzichten en ervaringen die ik in 25 jaar tijd heb opgedaan met Alexander Techniek, Cranio Sacraal Therapie en Reflex Inhibitie Therapie. Aan bod komt: patronen van denken en gedrag doorbreken, bindweefsel en lichamelijk letsel, hooggevoeligheid, werken met dieren en nog veel meer. De lifehacks zijn speciale afleveringen: verrassende adviezen voor een gezonder en ontspannen leven. Meer informatie: www.elkemastwijk.nl
Show more...
Alternative Health
Health & Fitness
RSS
All content for Ik weet niet wát je doet, maar ik heb er zóveel baat bij is the property of Elke Mastwijk and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Dit is een podcast serie over ontspannen leven, pijn vrij bewegen en beter omgaan met stress. Hoe doe je dat? Ik ga daarover in gesprek met Margje Teeuwen. We bespreken inzichten en ervaringen die ik in 25 jaar tijd heb opgedaan met Alexander Techniek, Cranio Sacraal Therapie en Reflex Inhibitie Therapie. Aan bod komt: patronen van denken en gedrag doorbreken, bindweefsel en lichamelijk letsel, hooggevoeligheid, werken met dieren en nog veel meer. De lifehacks zijn speciale afleveringen: verrassende adviezen voor een gezonder en ontspannen leven. Meer informatie: www.elkemastwijk.nl
Show more...
Alternative Health
Health & Fitness
https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_nologo/24849140/24849140-1651395977800-dd8348346c648.jpg
25 jaar praktijk |Afl. 11 | Reflex Therapie voor ruiters, rij-instructeurs en paardenmensen
Ik weet niet wát je doet, maar ik heb er zóveel baat bij
45 minutes 12 seconds
1 year ago
25 jaar praktijk |Afl. 11 | Reflex Therapie voor ruiters, rij-instructeurs en paardenmensen

Paarden kunnen lopen op de dag dat ze worden geboren, mensen kunnen dat niet. Die ontwikkelen zich geleidelijk in het eerste levensjaar om rechtop te kunnen staan en te lopen. Gedurende die ontwikkeling wordt de blauwdruk gelegd voor de latere balans en coördinatie. Niet bij iedereen verloopt deze ontwikkeling even soepel. Hoe die vroege kindertijd is verlopen, bepaalt voor een groot deel of je als ruiter wél of niet makkelijk ongewenste gewoonten kunt afleren en de noodzakelijke vaardigheden kunt aanleren. Waarom wordt daar dan nooit naar gekeken bij iets wat motorosich zo complex is als paardrijden?

Elke Mastwijk legt uit waarom het zinvol is om de vroege kindertijd te betrekken bij problemen, tegenslagen en frustraties in de samenwerking met paarden en het streven naar een betere balans en zit.

Was jouw tijd in de baarmoeder stressvol? Ben je op tijd geboren? Of misschien wel te vroeg of juist te laat? Ben je met een keizersnede geboren? Had je een stuitligging? Heb je in een couveuse gelegen? Heb je gekropen? Of heb je dat overgeslagen? Liep je eerder dan andere peuters? Of was je juist laat daarmee? Ging alles goed met de (borst)voeding? Kon je op school makkelijk leren lezen en schrijven? Was je goed in balspel of juist niet? Was je gezinssituatie veilig? Was er stress?

Er wordt in de paardenwereld veel uren doorgebracht met grondwerk en met het trainen van een betere zit en balans, steeds vaker ook met een simulator. "Practice makes perfect" zeggen de Engelsen niet voor niets. Maar volgens Reflex Inhibitie Therapeute Elke Mastwijk is méér trainen niet altijd de oplossing. Soms is er een stukje integratie nodig van reflexen uit de vroege kindertijd. Je hoeft hiervoor overigens niet alles over jouw kindertijd te weten, storende reflexen zijn te testen en kunnen op die manier in kaart worden gebracht.

Elke Mastwijk heeft een Friese ruin Jelle en is sinds 20214 Reflex Inhibitie Therapeute. Ze onderzoekt hoe de vroege kindertijd doorwerkt in het volwassen functioneren. Daarnaast werkt ze als Alexander Techniek docente en CranioSacraal Therapeute. Met Margje Teeuwen maakt ze sinds 2021 populaire podcasts over haar werk en haar praktijk. Dit is aflevering 11.

Het is een podcast die ruiters, rij-instructeurs en paarden mensen uitdaagt om verder te kijken dan de zoveelste invalshoek of trainingsmethode voor grondwerk, balans en coördinatie in het zadel.

Is je belangstelling gewekt? Luiser dan ook naar podcast 4 en 8 uit deze serie waarbij Margje en Elke uitgebreid op storende reflexen ingaan.

Ik ben beschikbaar voor het geven van lezingen en trainingen over dit onderwerp.

Eindredactie en montage: Margje Teeuwen

www.elkemastwijk.nl

www.alchemistinwonder.nl


Ik weet niet wát je doet, maar ik heb er zóveel baat bij
Dit is een podcast serie over ontspannen leven, pijn vrij bewegen en beter omgaan met stress. Hoe doe je dat? Ik ga daarover in gesprek met Margje Teeuwen. We bespreken inzichten en ervaringen die ik in 25 jaar tijd heb opgedaan met Alexander Techniek, Cranio Sacraal Therapie en Reflex Inhibitie Therapie. Aan bod komt: patronen van denken en gedrag doorbreken, bindweefsel en lichamelijk letsel, hooggevoeligheid, werken met dieren en nog veel meer. De lifehacks zijn speciale afleveringen: verrassende adviezen voor een gezonder en ontspannen leven. Meer informatie: www.elkemastwijk.nl