最近蜂蜜やミツバチとご縁があり、
葉山の『葉山イキ農園』さんにあるニホンミツバチの巣箱を見学させていただきました。
今日は、ニホンミツバチとセイヨウミツバチの違いや、なぜニホンミツバチが貴重なのかをお話しします。
★参照元のサイト
https://meetsmore.com/services/honeycomb-removal/media/82111
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ブルガリア渡航に向けて先日申請した「新型コロナウィルス感染症 予防接種証明書」。
申請して1週間ほどで、無事に入手できました！
今年からどんどん海外に行きやすくなって、旅行計画が楽しいですね。
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ご縁をいただき、視覚障害者さんに水泳を教え始めて数年。
コロナの影響などもあり、お休みしていましたが、来月より再開です！！
10月のトライアスロン大会に向けて、水泳パートをサポートさせていただきます！
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世界大会出場のために、ブルガリア入国に必要な書類などを確認中。
ラッキーなことに5/1より規制緩和。何もなしで入国できるようになりました！
しかし、コロナの規制はコロコロ変わるので何があるかわからない。。。
ということで、念のため書類の申請をしてみました。
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来月に迫った世界大会用に、プロフィール写真と自己紹介動画を作成し提出しました！
でも、写真も動画もなんかしっくりこない、、、。
今後のことを考えて、いい感じの写真の準備と英語のスピーチをちゃんと練習しておこうと思います。。
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この週末の活動をゆるゆる話してます。
土曜日は逗子海岸で海スイムのレッスン。コンディションが悪い中のレッスンは、なかなかチャレンジで楽しかったです。
日曜日は久しぶりに鎌倉へ。人が多くて賑わっていて、鎌倉も楽しいなと再認識。今後もたまに行きたいな。
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昨日5/16はさそり座の満月。
わたしはさそり座なので、自分の星座での満月でした。
満月あたりは特に、いつも気持ちがザワザワしたり疲れがたまり、そこからデトックスが起こります。
今日は今回の満月で起きたデトックスや感情の変化についてお話ししてます。
少しスピリチュアルな話ですが、ぜひお聞きください！
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今日からスポンサーが「みんなの秘書：まなみさん」になります！
まなみさん、いつもありがとうございます！
本編は、泳いでる最中に幽体離脱しちゃう話。共感してくれる人いるかな？
競泳選手時代から長い距離をゆったり泳いでいると、寝たり、スイマーズハイになったり、幽体離脱します笑
もし同じ体験をしてる人がいたら、コメントいただけると嬉しいです！！
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今回はゲストを迎えてのラジオ配信。ゲストはヤマノバコーヒーの山本さん。
ネパールの森林を再生して、そこで育ったコーヒーで作られたオーガニックコーヒーを販売しています。
このラジオでは現在製作中の『漆塗りシェラカップ』のことをメインに、雑談をたっぷり入れながらお話いただきました。
山本さんと話すとすぐに2時間くらい経ってしまうのですが、案の定今回も約2時間の長話し（笑）
前半と後半に分けてお送りします。雑談でも生き方や人生観について語っていて、とても深い内容です。
ぜひ楽しんで聴いていただけると嬉しいです！！
【ヤマノバコーヒー】
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エポスカードのポイントが85,000Pもたまっていることが発覚。
早速、アマゾンのギフト券やスタバのカードに変換したものの、いっこうに使い切れる気配がないです。
今欲しいものと言えば、ダイビング器材や農作業の道具だから、、、笑
あとカッコイイ自転車も欲しい、、、。
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今回より、オープニングにスポンサーコールを入れてみました！
カミカミで何度も録り直したけど、なんとか言えました！w
本編は、週末の逗子・葉山暮らしのこと。
いよいよ今シーズンも海レッスンがスタート！やっぱり海で泳ぐのは気持ち良いですね。
葉山のお家、シェアハウス：sbacoでは駐車場の一部を改造して畑にしてます。
まずは土を耕して、掘って掘って掘りまくる作業。大変だけど、たくさん学びもあって楽しい！
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フリーダイビング ：プール競技の日本代表になり、6月後半にブルガリアで開催される世界大会に出場します！
わたしが出るのは、STA（スタティック・アプネア）という種目。水面に浮いた状態で、息を止めていられる時間の長さを競うものです。
自己ベストが5'46"なので、6'00"くらいの結果が出るといいなあ。
大会の模様は中継されるそうです（にほんとブルガリアの時差は、日本が＋6時間）。
わたしの出番は6/23。水面に浮いて生き止めてるだけのシュールな光景ですが笑、良かったら見てみてください！
◆大会公式ページ（英語）
https://www.aidainternational.org/AidaWorldChampionship2022
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毎週水曜7:00-オンライン：マインドフルネス瞑想クラス開催中！
途中退出OK！どなたでもご参加いただけます。
↓詳細・申し込み
https://reserva.be/kiijima/reserve?mode=service_staff&search_evt_no=6deJwztLQwMjEFAARcAT4
（6/22は遠征先のブルガリアから開催予定）
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コロナ禍で海外渡航をしなくなって約2年。
久しぶりにパスポートが必要になって、探してみたら見つからない、、、？
翌日のフリーダイビング の大会出場に必要な書類なので、焦って探しようやく発見。
パスポートって色んな思い出が詰まってて、見ていて楽しいですよね。
もうすぐ期限切れなので更新しなければ、、、。
フリーダイビング ・プール競技用に「ロブスターウェイト」というものを購入しました。
名前の通り、エビの形をした可愛い重りです。
水中でのストリームライン（蹴伸びの姿勢）の取りやすさが全然違うし、1ストロークの進み具合も違う、、、！
少ないキック数とストローク数で泳げるようになりました。
このウェイトを「ロブ子」と名付け、この子と一緒に練習頑張ります！
・「ロブスターウェイト」とは？
https://truenorth.jp/tn-freediving/lobsterweight/
・公式サイト（英語）
https://lobsterweight.com/en/
・インスタ
https://www.instagram.com/lobsterfreedivingweight/
冬の寒い日でも、元気に遊びまわるカモさんたち。
近所の川では最近どんどん増殖？している感じで、気になってカモの生態について調べてみました。
あまり興味ない方も居ると思うけど、せっかくなので共有しますね！
カモさんみたいにダウンに包まれて過ごしたい、、、。
★共有した記事はこちら
https://www.nacsj.or.jp/archive/2016/12/1446/
わたしはよく夢を見ます。
そしてそれがリアルすぎて、夢と現実の区別がつかないことも。
先日は歯が折れる夢を見て、その意味について調べてみました。
結果は「ストレス」や「疲れ」の表れとのこと。
色々落ち着いたら、山にこもって1人ゆっくりと過ごしたいです、、、。
去年からヤマノバコーヒーさんでアンバサダーをさせていただいてます。
その代表の山本さんと、お正月明けに会ってきたときの話。
現在、春に向けて『国産の漆で塗ったシェラカップ』を製作中だそうです。
1つ1つ丁寧に、時間と想いを込めて作られたシェラカップ。出来上がりが楽しみ！
畑作業や、海遊びのお供に使いたいです。
○ヤマノバコーヒーHP
https://yamanova.com/coffee/
最近はフリーダイビング のプール競技の練習を頑張っています。
フィンを付けずにプールを水平に潜水して、潜る距離の長さを競う種目（DNF）を練習していて、
平泳ぎの「ひとかきひとけり」で潜るのですが、平泳ぎが苦手なわたし。
先日「かとすい」の加藤さんに、「昭和な平泳ぎ」と言われ頑張って改善中です。
良い結果を出して、6月にブルガリアで開催される世界大会に出れるといいな〜。
2021年は色んなことにチャレンジし、充実した1年でした。
あっという間に2022年になってしまいましたが、昨年の振り返りと新年のご挨拶をさせていただきます！
今年もどうぞよろしくお願いします。皆さんにとって、充実した1年になりますように！