Episodio #65: 7 pasos para una limpieza física y mental que potencie tu salud

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Identidad Minimalista

Salud Minimalista

75 episodes

6 days ago

Potencia tu trabajo como líder a través del Āyurveda y el Minimalismo, para dejar un legado por el que ser recordado/a.

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Episodio #65: 7 pasos para una limpieza física y mental que potencie tu salud

Identidad Minimalista

18 minutes 29 seconds

3 years ago

Episodio #65: 7 pasos para una limpieza física y mental que potencie tu salud

En este episodio te contaré:

qué has de tener cuenta para potenciar tu salud a través de una limpieza,
qué alimentos has de evitar para no interrumpir el proceso y cuáles has de incorporar,
cuándo es mejor realizarla,
qué ejercicio es más recomendable,
qué otras acciones has de hacer simultáneamente para completar el ciclo y que sea más eficiente.

No dejes que tus excesos condicionen tu salud.

Cuéntanos si has llevado a cabo alguna vez este tipo de limpieza y si te gustaría hacerla con nosotros.

¡Conecta con tu naturaleza, descubre tu verdadera esencia y lidera tu salud!