Bist du reif für den Herbstblues? (Chefs aufgepasst!) 🎙️Godi Hitschler

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Ich kann Krise. Du auch! - Der Podcast für Krisenkompetenz und mentale Stärke im Management

Godi Hitschler

91 episodes

4 days ago

Führen. Krisen meistern. Durchstarten. Der Podcast für Führungspersönlichkeiten, die im stressigen Berufsalltag mental stark bleiben und Krisen souverän meistern wollen. . In "Ich kann Krise. Du auch!" erwarten dich: · Praktische Tipps und Strategien zum Umgang mit Stress, Druck und Krisen · Expertenwissen aus Psychologie und Coaching · Inspirierende Erfahrungsberichte von Unternehmern · Wertvolle Impulse für deine mentale Stärke und Selbstfürsorge . Bist du bereit, deine Krisenkompetenz zu stärken und im Management durchzustarten? . Dann abonniere jetzt den Podcast "Ich kann Krise. Du auch!"

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Bist du reif für den Herbstblues? (Chefs aufgepasst!) 🎙️Godi Hitschler

Ich kann Krise. Du auch! - Der Podcast für Krisenkompetenz und mentale Stärke im Management

11 minutes 39 seconds

1 month ago

Bist du reif für den Herbstblues? (Chefs aufgepasst!) 🎙️Godi Hitschler

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Wenn der Herbst kommt, spürst du Druck und Müdigkeit? Dein Herbstblues ist mehr als eine Phase. Erfahre, wie du den Teufelskreis aus Frust und Überlastung durchbrichst.

Finde heraus, wie du mit wenig Aufwand deine Gefühle kontrollierst. Schütze dich und deine Familie. Vor unnötigem Stress. Sorge für eine entspannte Weihnachtszeit. Ohne am Zahnfleisch zu gehen.

00:00 Herbstblues als Führungskraft
01:20 Körperlicher Boost durch Licht
03:50 Kalender-Check: Grenzen setzen
06:07 Reset-Anker für den Feierabend
08:17 Charity Aktion: 10 Gute Tage

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Souverän statt unter Strom - Mentale Stärke für Führungskräfte.Führung heißt Entscheidungen, Verantwortung, Druck. Konflikte, Fachkräftemangel, Veränderungsprozesse – du hältst alles zusammen.

Was kostet dich das mental?

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