Wir machen diesen Podcast, weil "Abnehmen" leicht sein darf. Und es darf Spaß machen. Du bist nicht schuld an Deinem Übergewicht und Du hast es verdient, ein schlankeres, gesünderes und vitaleres Leben zu führen!
Wir möchten Dich auf Deinem Weg begleiten - mit viel Motivation, praktischen Tipps und Hilfestellungen sowie einer geballten Ladung Erfahrung in der persönlichen Begleitung von Menschen auf ihrem Weg in ein schlankeres Leben.
Vor allem möchten wir auch über DEINE Themen sprechen...und die Fragen beantworten, die DICH umtreiben...und wir möchten mit Mythen aufräumen, sodass Du Dich sicher und gut begleitet fühlst.
Schön, dass Du hier bist! Wir freuen uns sehr, Dich unterstützen zu dürfen ;-)
Mehr Infos zu uns und zum SI Ernährungsinstitut findest Du unter:
www.si-ernaehrungsinstitut.de
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#64 – Abnehmen mit Lipödem - Wie kann das funktionieren?
Ich kann abnehmen
29 minutes
1 month ago
#64 – Abnehmen mit Lipödem - Wie kann das funktionieren?
Hast du das Gefühl, trotz gesunder Ernährung und regelmäßiger Bewegung einfach nicht an bestimmten Körperstellen abzunehmen – vor allem an Beinen oder Armen? Vielleicht kämpfst du schon lange mit deinem Gewicht und bist frustriert, weil nichts wirklich hilft?
In dieser Folge spricht Isabell über das Krankheitsbild Lipödem – eine chronische Fettverteilungsstörung, die vor allem Frauen betrifft und häufig lange unerkannt bleibt. Sie erklärt, warum klassische Diäten oft wirkungslos bleiben, welche funktionellen Ursachen hinter den Beschwerden stecken – und welche Ansätze wirklich helfen können.
Du erfährst:
✅ Was ein Lipödem ist und wie es sich von anderen Erkrankungen unterscheidet
✅ Warum viele Frauen betroffen sind, ohne es zu wissen – und wie du es erkennen kannst
✅ Welche Rolle Hormone, Entzündungen und der Darm spielen
✅ Warum einfache Kalorienreduktion nicht funktioniert – und was stattdessen hilft
✅ Wie du deinen Lymphfluss, deinen Stoffwechsel und dein Nervensystem gezielt stärken kannst
Isabells Fazit:
Ein Lipödem ist mehr als nur „hartnäckiges Fett“. Es erfordert ein ganzheitliches Verständnis von Hormonen, Stoffwechsel, Ernährung und Lymphsystem. Und genau da setzen wir an – bei der Ursache, nicht nur beim Symptom.
......
In der Folge empfohlene Produkte:
👉 Omega-3 Algenöl von Norsan
Für entzündungshemmende Unterstützung mit hochwertigem EPA/DHA:
🔗 https://norsan.de/shop/omega-3-vegan/
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👉 Hochwertige Nahrungsergänzungsmittel bei Natugena
Vitamine, Mineralstoffe, Hormonsupport & mehr – für funktionelle Gesundheit:
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👉 Fermentgetränk EM Bio & Basenkur "basic minerals" von nextVital
Für Darmflora, Entgiftung und Säure-Basen-Balance:
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👉 Aminosäuren „Smart Protein“ von everydays
Zur Unterstützung deines Stoffwechsels & Muskelstoffwechsel bei Lipödem:
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(Transparenz-Hinweis: Es handelt sich um persönliche Empfehlungen – teils mit Affiliate-Links.)
......
Du möchtest wissen, ob oder wie du trotz Diagnose gezielt abnehmen kannst?
Dann vereinbare jetzt ein kostenfreies Erstgespräch mit uns:
👉 www.beratung.si-ernaehrungsinstitut.de
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Bis zur nächsten Folge!
Eure Isabell
Ich kann abnehmen
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Vor allem möchten wir auch über DEINE Themen sprechen...und die Fragen beantworten, die DICH umtreiben...und wir möchten mit Mythen aufräumen, sodass Du Dich sicher und gut begleitet fühlst.
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