🎙️ Heute im Podcast:

Toxisch – ein großes Wort. Aber was, wenn es sich ganz leise einschleicht? In dieser Folge sprechen wir über Beziehungen, die uns klein machen. Über Menschen, die uns verwirren, statt verbinden. Über Momente, in denen Nähe zur Belastung wird – und wir uns selbst darin verlieren. Es geht um toxische Beziehungen. Und darum, wieder bei dir selbst anzukommen.

⏱️ Kapitel:

00:00 Intro

01:06 Definition und Entstehung einer toxischen Beziehung

07:20 Phasen einer toxischen Beziehung

10:12 Täter vs. Opfer

15:42 Rückgewinnung seiner selbst 

17:35 Trennung und Klarheit für die Zukunft

⚠️ Hinweis:

Dieser Podcast dient ausschließlich der Information und Inspiration. Er ersetzt keine ärztliche, psychologische oder therapeutische Beratung oder Behandlung.

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