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Ich bin nicht allein – Der Podcast der dir hilft, dich wieder zu finden
© 2025 podcastbu.de
16 episodes
2 days ago
Hi! Ich bin Lena, und dies ist mein Podcast. Hier geht es um all das was mich ausmacht: mein Leben, meine Hindernisse, meinen Mut, meine Gedanken, Human Design, die innere Anteilsarbeit, Emotionen, Verkörperung, nomadisch leben, den hohen Norden und die „Duality of Life“ – nach der es eben dazu gehört, beide Enden einer Skala zu (er-)leben. Ich möchte Mut machen und dich inspirieren. Ich will einen sicheren Wohlfühlort schaffen und vor allem das Gefühl vermitteln, dass mit dir alles in Ordnung ist. Und es geht mir darum, dass wir aufhören, uns so einen Riesendruck zu machen und das Gefühl haben, wir müssten permanent glücklich sein – wir sind menschlich mit all unseren Facetten!  
meinpodcast.de Disclaimer:
Äußerungen unserer Gesprächspartner*innen und Moderator*innen geben deren eigene Auffassungen wieder. https://meinpodcast.de macht sich Äußerungen seiner Gesprächspartner*innen in Interviews und Diskussionen nicht zu eigen.
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Hi! Ich bin Lena, und dies ist mein Podcast. Hier geht es um all das was mich ausmacht: mein Leben, meine Hindernisse, meinen Mut, meine Gedanken, Human Design, die innere Anteilsarbeit, Emotionen, Verkörperung, nomadisch leben, den hohen Norden und die „Duality of Life“ – nach der es eben dazu gehört, beide Enden einer Skala zu (er-)leben. Ich möchte Mut machen und dich inspirieren. Ich will einen sicheren Wohlfühlort schaffen und vor allem das Gefühl vermitteln, dass mit dir alles in Ordnung ist. Und es geht mir darum, dass wir aufhören, uns so einen Riesendruck zu machen und das Gefühl haben, wir müssten permanent glücklich sein – wir sind menschlich mit all unseren Facetten!  
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Ist scheitern der Schlüssel?
Ich bin nicht allein – Der Podcast der dir hilft, dich wieder zu finden
14 minutes
1 year ago
Ist scheitern der Schlüssel?
Hallo du liebe Seele! Schön, dass du dabei bist! In dieser Folge möchte ich mit dir darüber sprechen, warum Phasen des Stillstands und gefühlte Rückschritte nicht nur normal, sondern auch wichtig für deine persönliche Entwicklung sind. Besonders dann, wenn Veränderung plötzlich Stagnation und Lähmung mit sich bringt. Die Highlights dieser Folge: ✨ Umgang mit Stillstand und Lähmung: Wie du Phasen des Stillstands verstehen und navigieren kannst ✨ Selbstbegegnung als tägliches Ritual: Warum es hilft, sich täglich selbst Raum und Aufmerksamkeit zu schenken ✨ Gefühle bewusst zulassen: Wie der Ausdruck negativer Emotionen zu innerer Klarheit führen kann ✨ Stabilität und Mitgefühl: Die Bedeutung von Stabilisierungsmomenten und Mitgefühl für die eigene Heilung ✨ Perspektivwechsel: Wie sich ehrliche Kommunikation mit dir selbst positiv auswirken kann Ich würde mich freuen, wenn du aus meinen Gedanken etwas für dich mitnehmen kannst! Erinnere dich daran: Diese scheinbar ‚blockierenden‘ Momente sind oft ein Zeichen, dass sich im Hintergrund tiefgreifende Veränderungen vollziehen. Sei geduldig mit dir und lieb zu dir! PS: Wusstest du schon, dass ich ein Mentoring-Programm anbiete, das dir Unterstützung in genau solchen Phasen bietet? Gemeinsam arbeiten wir daran, dir Halt und Klarheit zu geben, damit du die derzeitigen Herausforderungen deines Lebens gestärkt angehen kannst. Wenn dich das neugierig macht, schreib mir gern! 💛 Bis bald und alles Liebe, Deine Lena   Meine Angebote für dich Wegbereitung zur Selbstbegleitung & Human Design https://linktr.ee/sanftmut.lena   Links E-Mail: info@sanft-mut.de Website: https://www.sanft-mut.de Instagram: https://instagram.com/sanftmut.lena   Disclaimer von meinpodcast.de:Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.
Ich bin nicht allein – Der Podcast der dir hilft, dich wieder zu finden
Hi! Ich bin Lena, und dies ist mein Podcast. Hier geht es um all das was mich ausmacht: mein Leben, meine Hindernisse, meinen Mut, meine Gedanken, Human Design, die innere Anteilsarbeit, Emotionen, Verkörperung, nomadisch leben, den hohen Norden und die „Duality of Life“ – nach der es eben dazu gehört, beide Enden einer Skala zu (er-)leben. Ich möchte Mut machen und dich inspirieren. Ich will einen sicheren Wohlfühlort schaffen und vor allem das Gefühl vermitteln, dass mit dir alles in Ordnung ist. Und es geht mir darum, dass wir aufhören, uns so einen Riesendruck zu machen und das Gefühl haben, wir müssten permanent glücklich sein – wir sind menschlich mit all unseren Facetten!  
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