Die Angst vor der Angst: Wie sie dich lähmt und wie du sie überwinden kannst

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Ich bin nicht allein – Der Podcast der dir hilft, dich wieder zu finden

16 episodes

2 days ago

Hi! Ich bin Lena, und dies ist mein Podcast. Hier geht es um all das was mich ausmacht: mein Leben, meine Hindernisse, meinen Mut, meine Gedanken, Human Design, die innere Anteilsarbeit, Emotionen, Verkörperung, nomadisch leben, den hohen Norden und die „Duality of Life“ – nach der es eben dazu gehört, beide Enden einer Skala zu (er-)leben. Ich möchte Mut machen und dich inspirieren. Ich will einen sicheren Wohlfühlort schaffen und vor allem das Gefühl vermitteln, dass mit dir alles in Ordnung ist. Und es geht mir darum, dass wir aufhören, uns so einen Riesendruck zu machen und das Gefühl haben, wir müssten permanent glücklich sein – wir sind menschlich mit all unseren Facetten!
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Die Angst vor der Angst: Wie sie dich lähmt und wie du sie überwinden kannst

Ich bin nicht allein – Der Podcast der dir hilft, dich wieder zu finden

19 minutes

1 year ago

Die Angst vor der Angst: Wie sie dich lähmt und wie du sie überwinden kannst

Hallo du liebe Seele, in dieser Folge enthüllen wir, wie tief verwurzelte Ängste unser Leben beeinflussen und welche Macht sie auf unsere Entscheidungen haben. Erfahre mehr über: ✨ Die unbewusste Angst vor Ausgrenzung: Warum wir ständig das Bedürfnis haben, dazuzugehören ✨ Kindheitsprägungen: Wie uns gesagt wurde, unsere Ängste zu ignorieren und die langfristigen Folgen davon ✨ Innere Unausgeglichenheit: Warum wir Halt im Außen suchen und was das mit unserer inneren Balance macht ✨ Selbstannahme: Der entscheidende Schritt, den die meisten von uns übersehen ✨ Paradoxe Lähmung: Was passiert, wenn wir Angst vor der Angst haben und wie wir aus diesem Teufelskreis ausbrechen können ✨ Kraftquelle Angst: Wie du deine Ängste in eine kreative Energiequelle umwandeln kannst ✨ Entscheidungen und Konsequenzen: Der Mut zur Entscheidung und seine tiefgreifenden Auswirkungen auf dein Leben ✨ Leben MIT der Angst: Der Weg zu einem selbstbestimmten, erfüllten Leben Außerdem teile ich einen persönlichen Tipp, der mir geholfen hat, mit meiner eigenen panischen Angst umzugehen – und warum du ihn unbedingt ausprobieren solltest! Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören dieser Folge und freue mich über einen Austausch mit dir darüber. Alles Liebe Deine Lena Meine Angebote für dich Wegbereitung zur Selbstbegleitung & Human Design https://linktr.ee/sanftmut.lena Links E-Mail: info@sanft-mut.de Website: https://www.sanft-mut.de Instagram: https://instagram.com/sanftmut.lena Disclaimer von meinpodcast.de:Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.