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Ich bin nicht allein – Der Podcast der dir hilft, dich wieder zu finden
© 2025 podcastbu.de
16 episodes
2 days ago
Hi! Ich bin Lena, und dies ist mein Podcast. Hier geht es um all das was mich ausmacht: mein Leben, meine Hindernisse, meinen Mut, meine Gedanken, Human Design, die innere Anteilsarbeit, Emotionen, Verkörperung, nomadisch leben, den hohen Norden und die „Duality of Life“ – nach der es eben dazu gehört, beide Enden einer Skala zu (er-)leben. Ich möchte Mut machen und dich inspirieren. Ich will einen sicheren Wohlfühlort schaffen und vor allem das Gefühl vermitteln, dass mit dir alles in Ordnung ist. Und es geht mir darum, dass wir aufhören, uns so einen Riesendruck zu machen und das Gefühl haben, wir müssten permanent glücklich sein – wir sind menschlich mit all unseren Facetten!  
meinpodcast.de Disclaimer:
Äußerungen unserer Gesprächspartner*innen und Moderator*innen geben deren eigene Auffassungen wieder. https://meinpodcast.de macht sich Äußerungen seiner Gesprächspartner*innen in Interviews und Diskussionen nicht zu eigen.
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Hi! Ich bin Lena, und dies ist mein Podcast. Hier geht es um all das was mich ausmacht: mein Leben, meine Hindernisse, meinen Mut, meine Gedanken, Human Design, die innere Anteilsarbeit, Emotionen, Verkörperung, nomadisch leben, den hohen Norden und die „Duality of Life“ – nach der es eben dazu gehört, beide Enden einer Skala zu (er-)leben. Ich möchte Mut machen und dich inspirieren. Ich will einen sicheren Wohlfühlort schaffen und vor allem das Gefühl vermitteln, dass mit dir alles in Ordnung ist. Und es geht mir darum, dass wir aufhören, uns so einen Riesendruck zu machen und das Gefühl haben, wir müssten permanent glücklich sein – wir sind menschlich mit all unseren Facetten!  
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Das wacklige Brett des Vergleichens: Finde deine innere Stabilität
Ich bin nicht allein – Der Podcast der dir hilft, dich wieder zu finden
21 minutes
1 year ago
Das wacklige Brett des Vergleichens: Finde deine innere Stabilität
Ist das noch eine Podcastfolge, oder schon eine gehörige Portion Selbstbegleitung? ;) Es geht in dieser Folge vor allem um die folgende Frage: Warum vergleichen wir uns ständig, wenn es uns doch immer schadet? Wenn wir innerhalb von Minuten so viele Leben im Internet betrachten können – wie sollen wir da überhaupt „gut abschneiden“? (Und hier kommt der Plot Twist: Meistens werten wir etwas in anderen Menschen ab, das wir uns selbst nicht erlauben!) Es ist vor allem der Versuch, im Außen die Sicherheit zu bekommen, dass mit uns alles richtig ist – da wir uns oftmals tief in uns drin nicht gewertschätzt und geliebt fühlen und uns dementsprechend selbst nicht wertschätzen, sehen und lieben können. Wenn wir jedoch permanent vom Außen abhängig sind, ist das wie ein ganz, ganz wackliges Brett, auf dem wir stehen – und auf dem wir nie wirklich in die Zufriedenheit kommen können. Du hast dich das sicher auch schon gefragt: Wie oft sind Menschen am Ende ihres Lebens unzufrieden oder unglücklich, weil sie das Leben gelebt haben, das die Gesellschaft von ihnen erwartet hat? Und nicht das Leben, das eigentlich für sie bestimmt war. Doch was kannst du jetzt tun, damit du „am Ende“ nicht selbst einer dieser Menschen bist? Lass dir einmal diese Frage stellen: Wie fühlst du dich mit dir? Und dann spüre wirklich mal tief in dich rein. Nimm dir die Zeit. Mit diesem Podcast unterstütze ich dich gern dabei, dir Raum dafür zu nehmen. PS: Ich verrate dir außerdem, mit welcher Art von Menschen ich lange Zeit große Schwierigkeiten hatte, also verpasse auf keinen Fall diese sehr inspirierende und persönliche Folge. Alles Liebe Deine Lena   Meine Angebote für dich Wegbereitung zur Selbstbegleitung & Human Design https://linktr.ee/sanftmut.lena   Links E-Mail: info@sanft-mut.de Website: https://www.sanft-mut.de Instagram: https://instagram.com/sanftmut.lena   Disclaimer von meinpodcast.de:Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.
Ich bin nicht allein – Der Podcast der dir hilft, dich wieder zu finden
Hi! Ich bin Lena, und dies ist mein Podcast. Hier geht es um all das was mich ausmacht: mein Leben, meine Hindernisse, meinen Mut, meine Gedanken, Human Design, die innere Anteilsarbeit, Emotionen, Verkörperung, nomadisch leben, den hohen Norden und die „Duality of Life“ – nach der es eben dazu gehört, beide Enden einer Skala zu (er-)leben. Ich möchte Mut machen und dich inspirieren. Ich will einen sicheren Wohlfühlort schaffen und vor allem das Gefühl vermitteln, dass mit dir alles in Ordnung ist. Und es geht mir darum, dass wir aufhören, uns so einen Riesendruck zu machen und das Gefühl haben, wir müssten permanent glücklich sein – wir sind menschlich mit all unseren Facetten!  
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