Când ne doare ceva pe termen lung, mergem să ne consulte un doctor. Dar când avem o problemă emoțională, căutăm același ajutor? De cele mai multe ori nu. Cu toate că e vorba tot de sănătate. De sănătatea noastră psihoemoțională.

Așa cum avem grijă de noi dacă suntem diabetici, la fel ar trebui să ne îngrijim și când suferim emoțional. Ia un loc și ascultă primul episod al podcastului despre sănătate psihoemoțională și alături de psihoterapeutul Irina Necșoi vom afla ce înseamnă un proces psihoterapeutic, câte tipuri de terapii există și pe care să o alegem în funcție de nevoile noastre.