Wie kann Achtsamkeit das agile Arbeiten bereichern? In dieser Episode teilt unsere Kollegin Susanne ihre Erfahrungen aus dem Hospiz und Meditationshaus und zeigt, wie Achtsamkeit im Alltag von agilen Teams wirkt. Lass dich inspirieren und entdecke, wie kleine achtsame Momente für mehr Fokus, Teamgeist und Ruhe sorgen können! #MindfulAgility #Agilität #Achtsamkeit #Teamwork #AgileWork #MeditationImAlltag #FokusUndRuhe #AgileTeams #Inspiration #MindfulnessAtWork Zum Podcast: I Want Change – der Podcast über Agilität für Non-Techies Moderation: Manuel Illi Gast: Susanne Ambros Produktion: Laura Kotulla Ihr wollt an unserer Verlosung teilnehmen und einen #MeetAMindCoffee gewinnen? Dann erzählt uns, welche Gedanken und Anregungen ihr zu den einzelnen Podcast-Episoden habt, und verratet, mit welchem unserer Gäste ihr euch am liebsten austauschen würdet. Ein:e Hörer:in kann ein virtuelles Kaffeetreffen mit einem Gast aus Staffel 3 gewinnen. Unter allen Teilnehmenden verlosen wir außerdem einen AiKi pro Folge – Viel Glück! Wir sind erreichbar unter der Mail: podcast@qualityminds.de oder auf LinkedIn Wenn du mehr von unserem Podcast hören möchtest, dann schau doch auf unserer Website vorbei! Wir freuen uns auf Euer Feedback und Anregungen! Referenzen: Website des Domicils: https://domicilium.de/ Melanie Wohnert über Achtsamkeit und Agilität: https://speakerinnen.org/de/profiles/3506 Achtsamkeit nach John Kabat-Zinn: https://mindlead-institut.com/achtsamkeit-nach-jon-kabat-zinn/ Achtsamkeit und Agilität: https://mindlead-institut.com/mindful-agility-warum-achtsamkeit-die-voraussetzung-fuer-agilitaet-in-unternehmen-ist/ Wie wirkt Achtsamkeit / Meditation im Gehirn (Video zu wissenschaftlichen Erkenntnissen): https://www.youtube.com/watch?v=2m1MnVDRcHc Buch zur Achtsameitspraxis mit dem Vorwort von Dr. John Kabat-Zinn (Leseprobe): https://www.penguin.de/content/edition/excerpts_extended/Leseprobe_978-3-442-22113-4.pdf