Überall bekommen wir sie - viele empfehlen sie und einige raten auch dringend davon ab. Aber was gilt nun wirklich für Vitamine und Mineralien, die wir zu uns nehmen können? In dieser Folge erzähle ich dir, wie ich darüber denke und bringe hoffentlich etwas Licht ins Dunkel. Viel Spaß dabei!

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