#01 - 5 Säulen der Gesundheit

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I gut U - der Podcast für deine Darmgesundheit

Stefanie Schmidt

14 episodes

6 days ago

Ich zeige dir, wie du deinen Darm sanierst, deine Ernährung langfristig umstellst und mit den richtigen Maßnahmen aus Entspannung und Bewegung insgesamt zu einem gesünderen Lebensstil findest - ganz ohne Verzicht, Diät und Verbote. Ich freue mich, dass du dabei bist.

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#01 - 5 Säulen der Gesundheit

I gut U - der Podcast für deine Darmgesundheit

27 minutes 32 seconds

3 years ago

#01 - 5 Säulen der Gesundheit

Willkommen zu meiner allerersten Folge meines Podcasts "I gut you".

Wie der Name schon sagt, geht es um einen gesunden Darm und somit auch um deine ganzheitliche Gesundheit.

In dieser Folge erfährst du, wie du deine Darmgesundheit stärken kannst, und deinen Lebensstil insgesamt positiv veränderst. Die 5 Säulen ganzheitlicher Gesundheit helfen dir dabei!

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