.
ד"ר עמית גרין הוא פסיכולוג המתמחה וחוקר את מדע השינה.
הוא עוזר לאנשים רבים לישון טוב יותר ולחיות חיים מאושרים יותר.
תפסתי אותו לראיון ששופך אור על מיתוסים ועל עובדות הקשורות במצב המוזר והנעים הזה שנקרא שינה.
מהי בכלל שינה טובה? מה קורה כשהשינה לא טובה?
האם כולם צריכים לישון את אותן כמות שעות?
את כל זאת ועוד תשמעו בפרק מעודד במיוחד
תהנו