Mein erstes Podcast-Interview – Yay! 🎉
Melanie teilt in dieser Folge ihre bewegende Geschichte mit uns. Trotz dreier schwerer Diagnosen – Schuppenflechte, Multiple Sklerose und Morbus Bechterew – hat sie ihren Weg gefunden, sich selbst zu lieben und andere zu inspirieren, die ähnliche Herausforderungen erleben.
Du erfährst:
✨ Was Schuppenflechte, Multiple Sklerose und Morbus Bechterew sind.
✨ Wie Melanie über 90 Kilo abgenommen hat – und warum diese Entscheidung alles andere als einfach war.
✨ Wie sie gelernt hat, mit ihren Erkrankungen umzugehen und anderen Mut zu machen.
✨ Warum Selbstliebe und Durchhaltevermögen in schwierigen Momenten entscheidend sind.
✨ Praktische Tipps, wie du deine eigene Stärke in herausfordernden Zeiten zurückgewinnen kannst.
Diese Folge ist eine inspirierende Erinnerung daran, wie wichtig es ist, an sich zu glauben – auch wenn das Leben uns vor scheinbar unüberwindbare Herausforderungen stellt.
Finde Melanie hier:
Danke fürs Eintunen. Danke fürs Teilen und für jede Bewertung. Es bedeutet mir viel. Much Love, VAL.
https://linktr.ee/iamval.ued
Time-Stamps:
1:05 Intro
3:16 Was bedeutet #ChronicIllnessFighter?
10:33 Melanies Umgang mit der Diagnose von Multipler Sklerose
19:01 Abnehmen, Diäten und die Bedeutung von Selbstliebe
28:09 Die nächste Diagnose: Morbus Bechterew
34:01 Was ist Morbus Bechterew? Melanies Erfahrungen mit Ärzten
37:34 Melanies schwierigste Zeit
41:00 Umgang mit Stigmatisierung
48:51 Tipps: Kraft finden und dranbleiben
57:07 Outro
