Viele Menschen denken, dass sie nicht meditieren können, weil sie z.B. nicht stillsitzen oder abschalten können. Aber genau hier liegt das Missverständnis. In dieser Folge zeigt dir Britta auf, warum du ganz sicher meditieren kannst, auch wenn deine Vorstellung etwas anderes behauptet. Meditation ist dein Ursprünglicher Zustand und es ist dein "Grundrecht". Neben vielen umsetzbaren Tipps zum meditieren beantwortet dir Britta folgende Fragen: Wie unterstützt Meditation dabei, sich selbst näher zu kommen und innere Blockaden liebevoll loszulassen? Wie kann man lernen, liebevoller mit sich selbst umzugehen, und welche Rolle spielt Meditation dabei? Gibt es ein Lebensmuster oder einen Glaubenssatz, den du erst durch Meditation bewusst entdecken und langsam verändern konntest? Wenn du an dein Leben nach den ersten Meditationserfahrungen zurückdenkst: Was hat sich überraschend verändert, das du vorher nie erwartet hättest? Was vermisst du manchmal, wenn du nicht meditierst Außerdem stellt dir Britta ihren Nagelneuen Onlinekurs "Let´s Meditate" vor, den du über folgenden Link und noch bis 31.12.25 zum Early-Bird-Preis kaufen kannst. https://lets-meditate.mydigibiz24.com/lets-meditate Wenn du Meditationen zur Selbstliebe, inneren Kraft, Selbstliebe oder das innere Kind finden möchtest, dann erkunde Brittas YouTube Kanal: https://www.youtube.com/@brittakunst Viel Freude beim Lauschen wünschen wir dir!