Magazinműsorunk a szűken és tágabban értelmezett család életével foglalkozik. Az ép család, mint a legelső és legtermészetesebb élettér nemcsak védelmet ad, arra is felkészíti a gyermekeinket, hogy életrevalóak, teherbíróak, testben és lélekben egészségesek legyenek.
A műsor a házasság, a gyermekvárás és gyermeknevelés, a családi gazdálkodás, a szülői-nagyszülői szerepek, az otthoni munka és átképzés, az egészségmegőrzés és beteggondozás, a hátrányos helyzet, a fiatalok lelki-szellemi fejlődése, a természet- és tájvédelem, a közbiztonság, a közlekedésbiztonság intézményeinek és témáinak körüljárásával segít a társadalom alappillérét hitelesen bemutatni.
All content for Házunk táján - családi magazin is the property of Magyar Katolikus Rádió and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Magazinműsorunk a szűken és tágabban értelmezett család életével foglalkozik. Az ép család, mint a legelső és legtermészetesebb élettér nemcsak védelmet ad, arra is felkészíti a gyermekeinket, hogy életrevalóak, teherbíróak, testben és lélekben egészségesek legyenek.
A műsor a házasság, a gyermekvárás és gyermeknevelés, a családi gazdálkodás, a szülői-nagyszülői szerepek, az otthoni munka és átképzés, az egészségmegőrzés és beteggondozás, a hátrányos helyzet, a fiatalok lelki-szellemi fejlődése, a természet- és tájvédelem, a közbiztonság, a közlekedésbiztonság intézményeinek és témáinak körüljárásával segít a társadalom alappillérét hitelesen bemutatni.
Egészség egyenlő sport és helyes táplálkozás? Táplálkozási és mozgásos hitek és tévhitek.
Házunk táján - családi magazin
54 minutes 59 seconds
2 months ago
Egészség egyenlő sport és helyes táplálkozás? Táplálkozási és mozgásos hitek és tévhitek.
A teljesen mozgásmentes életmódból, amikor a napi fél órás tempós gyaloglás, vagy ennek megfelelő mozgás sem része a mindennapoknak, hogyan lehet kilépni? A sport különböző formáinak kipróbálása csak az egyik ösvénye lehet ennek az útnak. Az élvezhető, szeretet mozgásforma rendszeres gyakorlása is csak egy szelet a tortából. A mozgás életünk része és a lépcsőzés, gyaloglás, felmosás, cipekedés, az elgémberedett izmokat átmozgató néhány perces gyakorlat ugyanolyan fontos, mint a sport. Lacza Gyöngyvér a Testnevelési és Sporttudományi Egyetem Rekreációs és Aktív életmód tanszékvezetője és Veress Réka az Európai Sporthét koordinátora a boldogító, jó érzéssel, elégedettséggel feltöltő mozgás felfedezéséről beszél. Megtudjuk, hogy milyen közelgő alkalmakon ismerkedhetünk ingyen mozgásformákkal. Hallhatunk az Európai Sporthétről (https://europaisporthet.hu/), a Mozgás Éjszakájáról és a Sportágválasztóról.
A táplálkozási divatok és szélsőségek, az énkép kapcsán Szabó Adrienn dietetikus, a Semmelweis Egyetem Szakrendelő Intézete munkatársa a kiegyensúlyozott étkezés mellett érvel. Hangsúlyozza a zöldség és gyümölcs fogyasztás növelését és a kis dobozok alkalmazásának titkát is megosztja velünk. | Szerkesztő: Szabó Csilla
Házunk táján - családi magazin
Magazinműsorunk a szűken és tágabban értelmezett család életével foglalkozik. Az ép család, mint a legelső és legtermészetesebb élettér nemcsak védelmet ad, arra is felkészíti a gyermekeinket, hogy életrevalóak, teherbíróak, testben és lélekben egészségesek legyenek.
A műsor a házasság, a gyermekvárás és gyermeknevelés, a családi gazdálkodás, a szülői-nagyszülői szerepek, az otthoni munka és átképzés, az egészségmegőrzés és beteggondozás, a hátrányos helyzet, a fiatalok lelki-szellemi fejlődése, a természet- és tájvédelem, a közbiztonság, a közlekedésbiztonság intézményeinek és témáinak körüljárásával segít a társadalom alappillérét hitelesen bemutatni.
