Nolla tai sata

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts126/v4/5f/69/f0/5f69f06a-80c1-a436-867c-eb5cb4bce61d/mza_11371603183396375977.jpg/600x600bb.jpg

Hyvän Mielen Joulukalenteri -podcast

Ann&Ann Coaching

13 episodes

3 days ago

Hyvän Mielen Joulukalenteri -podissa valmistaudutaan jouluun nauraen, downgreidaten ja samalla pohtien miten itsestä voisi pitää huolta tämänhetkisessä elämäntilanteessa. Hosteina toimivat Ann&Ann Coachingin perustajat Anna Seppänen ja Annette Evokari.

Self-Improvement

Education

RSS

All content for Hyvän Mielen Joulukalenteri -podcast is the property of Ann&Ann Coaching and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Self-Improvement

Education

https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_episode400/19640082/19640082-1639334631095-a8bb3004fe911.jpg

Nolla tai sata

Hyvän Mielen Joulukalenteri -podcast

30 minutes 43 seconds

3 years ago

Nolla tai sata

Nolla tai sata-mentaliteetti voi olla mustavalkoinen ajatusvinouma, mikä näyttäytyy ääripäiden kautta oli kyseessä sitten tunneasiat, työnteko, ravitsemus, liikunta ja aktiivisuus tai mikä tahansa muu elämän osa-alue. Annette ja Anna pohtivat jatkossa nolla tai sata -mentaliteetin taustatekijöitä ja sen vaikutuksia arvojen mukaiseen itsestä huolehtimiseen ja elämänlaatuun.