Jeden Tag begleiten uns Erinnerungen an vergangene Erlebnisse, die wir uns selbst als Geschichten erzählen. Diese inneren Erzählungen beeinflussen, wie wir die Welt sehen und auf sie reagieren. Oft verwechseln wir diese Geschichten mit der absoluten Wahrheit. In dieser Episode spreche ich darüber, wie du erkennen kannst, welche Geschichten in deinem Kopf ablaufen und welchen Einfluss sie auf deine Wahrnehmung der Realität haben.
Erfahre, wie du die oft unsichtbaren Filter – aus Erfahrungen, Emotionen und Überzeugungen – identifizieren kannst, die deine innere Realität prägen. Entdecke Möglichkeiten, diese Geschichten neu zu schreiben, um nicht nur ein positiveres und freieres Leben zu führen, sondern auch um schmerzhafte Erinnerungen und deren emotionale Wucht zu befrieden. Wenn du die Geschichten in deinem Kopf neu gestaltest, kannst du dich von alten Mustern lösen und das Leben bewusster und selbstbestimmter erleben.
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