歡迎回到 HYGGE TALK 感恩日記，我是宸滈。
這是一個在記錄生活的Podcast。
也許是一段對話、一個情緒、一次出門，或一場小小的誤會，
聊聊那些我們常遇到、卻不一定會說出來的事。
有時候是開心的，有時候是卡卡的，
但都是真實生活的一部分。
如果你想找個能陪你邊通勤、邊煮飯、邊放空聽的內容，
這裡也許會是個不錯的地方。
podcast商業合作信箱:hyggetalk.c@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
歡迎回到 HYGGE TALK 感恩日記，我是宸滈。
這是一個在記錄生活的Podcast。
也許是一段對話、一個情緒、一次出門，或一場小小的誤會，
聊聊那些我們常遇到、卻不一定會說出來的事。
有時候是開心的，有時候是卡卡的，
但都是真實生活的一部分。
如果你想找個能陪你邊通勤、邊煮飯、邊放空聽的內容，
這裡也許會是個不錯的地方。
podcast商業合作信箱:hyggetalk.c@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
今天這一集從這一本書《你與幸福的距離，只有 2 小時》開始，
想聊聊怎麼把幸福規劃進入你的每一天。
從日常的觀察、花藝課帶來的小確幸，到紫南宮的提醒、運動的紓壓，
再到我對生活的反思：幸福感不是偶然的，而是需要經營。
希望這一集能陪你，也讓你開始規劃屬於自己的「幸福兩小時」。
如果你也有想分享的好事，歡迎留言或私訊我，
我們一起慢慢累積生活的韌性與選擇的能力。
我是宸滈，我們下週四再見，掰掰～
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clvtd041z011701ugfe9y56s4/comments