S.1 E.3 Psikolojik Dayanıklılık (Resilience)

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts112/v4/1c/ec/01/1cec011a-8cf9-0e67-6171-14f9e2a9db0a/mza_15127670752570233610.jpg/600x600bb.jpg

Huzursuz Beyin Sendromu

11 episodes

1 week ago

Sizin de geceleri uykuya dalmadan önce beyninizde dönüp duran filmler, diziler, müzikler, fikirleriniz mi var? Düşünceleriniz başka bir işle meşgulken, deadline'a 24 saat kalmışken, sevdiceğinizle en sevdiğini dizinizi izlerken ya da rüyalar alemine sıçramak üzereyken aklınıza hücum ediyor mu? Bizim de aynen öyle aklımıza geliveriyo ve bir süre de gidivermiyo işte, bari konuşup sistemimizden atalım dedik.

Personal Journals

Society & Culture

RSS

All content for Huzursuz Beyin Sendromu is the property of Huzursuz Beyin Sendromu and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Personal Journals

Society & Culture

https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_nologo400/23381390/23381390-1647939360215-21e22dab5148b.jpg

S.1 E.3 Psikolojik Dayanıklılık (Resilience)

Huzursuz Beyin Sendromu

14 minutes 26 seconds

3 years ago

S.1 E.3 Psikolojik Dayanıklılık (Resilience)

Huzursuz Beyin Sendromu'nun bu haftaki konusu: Psikolojik Dayanıklılık (Resilience). Dünyanın en kötü şeyleri başımıza gelmeye devam ederken, yaptığımız planlar sütlü tatlılardan hızlı bozulurken, sağımız solumuz kötü haber olmuşken anksiyeteden ölmemeyi nasıl başarırız? Yine net bi cevabımız yok ama kişisel tecrübelerimize dayanan düşünselimizi takdirinize sunuyoruz.

Resilience test: https://www.psychometrictest.org.uk/resilience-test/

İlgili kitaplar: Jane Eyre, Monte Kristo Kontu

Filmler ve Dizi : Life of Pi, Bal Ülkesi, Kayıp Balık Nemo, After Life

Playlist: https://open.spotify.com/playlist/23ukfTHHhSD187pIpCx06I?si=9f17240e87f94992

listeye şarkı eklemek için: https://open.spotify.com/playlist/23ukfTHHhSD187pIpCx06I?si=4b5bc52265a847ca&pt=c1891ac80f4723607b7d2adb942494d8

İnstagram: instagram.com/huzursuzbeyinpodcast

Email: huzursuzbeyinsendromu@hotmail.com