Hy vọng các bạn đã có một kỳ nghỉ lễ 30/4 và 1/5 thư giãn, an toàn và vui vẻ. Nhà mình quyết định không đi đâu cả, tuy nhiên sau đợt nghỉ lễ mình vẫn bị ốm. Do vậy, mình quyết định sẽ nói về chủ đề không mấy vui nhưng ai cũng phải trải qua: đó là bệnh tật, ốm đau. Sinh, lão, bệnh, tử, 4 quy luật trong đời không ai có thể tránh được. Bằng những hiểu biết và trải nghiệm của chính bản thân về thiền, chánh niệm và đạo Phật, mình sẽ chia sẻ để các bạn thấy được tính chất vô thường của mọi vật trong đó có thân thể mình và từ đó biết trân quý những lúc thân khoẻ mạnh và tâm trí an vui.