🎙️ Välkommen till “Hur och varför tränar du?”
I det här korta introavsnittet berättar jag vad podden handlar om – och varför jag startat den.
Det är en podd om träning, men också om livet bakom.
Om drivkrafter, bakslag, skratt och det där lilla som gör att vi ändå snörar på oss skorna, oavsett hur dagen ser ut.
Du får också höra små klipp från några av de första gästerna – människor som på olika sätt inspirerar, utmanar och får oss att tänka till kring vår egen motivation.
De första fulla avsnitten släpps den 16 oktober, men jag ville dela en liten tjuvstart redan nu.
Följ podden, tipsa en vän – och häng med från början.
Jag heter Mattias Ahlbin, och det här är Hur och varför tränar du?
Www.simpelhalsa.se