🎙️ Hur och varför tränar du? En podd av Mattias Ahlbin – om träning, människor och motivation på riktigt. Här pratar vi inte bara om hur vi tränar, utan också varför. Varje avsnitt är ett personligt samtal där gästerna delar sina historier, drivkrafter och ibland oväntade vägar till rörelse och hälsa. Allvar blandas med skratt, igenkänning och inspiration – helt utan filter. 👉 Följ med på resan – på simpelhalsa.se