Στο podcast αυτό ακούτε δυο φορές τον μήνα τους :Ανδρέα Προβελεγγιο-Καθηγητής φυσικής αγωγής/δάσκαλος πολεμικών τεχνών/δάσκαλος χαθα και Ρατζα γιόγκα και Πελα Παπαδοπουλου δασκάλα γιόγκα. Μαζί θα συζητήσουμε θέματα αυτοβελτιωσης, αυτοφροντίδας, συνειδητότητας και θα προγραμματίσουμε το υποσυνείδητο μας για να ανακαλύψουμε τον αληθινό μας εαυτό.
All content for Human project podcast is the property of Πελα και Ανδρέας and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Στο podcast αυτό ακούτε δυο φορές τον μήνα τους :Ανδρέα Προβελεγγιο-Καθηγητής φυσικής αγωγής/δάσκαλος πολεμικών τεχνών/δάσκαλος χαθα και Ρατζα γιόγκα και Πελα Παπαδοπουλου δασκάλα γιόγκα. Μαζί θα συζητήσουμε θέματα αυτοβελτιωσης, αυτοφροντίδας, συνειδητότητας και θα προγραμματίσουμε το υποσυνείδητο μας για να ανακαλύψουμε τον αληθινό μας εαυτό.
Στο επισοδειο συζητάμε για την σημαντικότητα της αναπνοής αλλά και για την βασική αναπνοή με την οποία μπορεί να ξεκινήσει κανεις σαν πρώτο βήμα διαχείρησης του άγχους.
Human project podcast
Στο podcast αυτό ακούτε δυο φορές τον μήνα τους :Ανδρέα Προβελεγγιο-Καθηγητής φυσικής αγωγής/δάσκαλος πολεμικών τεχνών/δάσκαλος χαθα και Ρατζα γιόγκα και Πελα Παπαδοπουλου δασκάλα γιόγκα. Μαζί θα συζητήσουμε θέματα αυτοβελτιωσης, αυτοφροντίδας, συνειδητότητας και θα προγραμματίσουμε το υποσυνείδητο μας για να ανακαλύψουμε τον αληθινό μας εαυτό.
